Живот После Родов

[Соколиха***** 0]

После беременностей сильно провисла кожа на животе, прям как карман Еслиб это был просто толстенький животик, то я бы и не расстроилась, но кожа очень не красиво висит, а если одеваешь красивое бельё ваще полное безобразие
Может кто-то с этим сталкивался? Можно ли с этим справиться не операбельным путём?
Очень надеюсь

[vikaklubnika** 0]

После беременностей сильно провисла кожа на животе, прям как карман   Еслиб это был просто толстенький животик, то я бы и не расстроилась, но кожа очень не красиво висит, а если одеваешь красивое бельё ваще полное безобразие
Может кто-то с этим сталкивался? Можно ли с этим справиться не операбельным путём?
Очень надеюсь

3265720[/snapback]

 

ну у тебя я так понимаю это уже 4й дитенок все таки. в любом случае пока еще мало времени прошло. а еще качай пресс каждый жень, массаж хорошо. ручной или медовобаночный. и диета но после гв. я себе сама иногда делаю. подтягивает.

[Ирина82** 0]

медовобаночный.

 

Это как? Расскажите, пожалуйста! Его можно делать самостоятельно?

[брунька счастливая 0]

После беременностей сильно провисла кожа на животе, прям как карман   Еслиб это был просто толстенький животик, то я бы и не расстроилась, но кожа очень не красиво висит, а если одеваешь красивое бельё ваще полное безобразие
Может кто-то с этим сталкивался? Можно ли с этим справиться не операбельным путём?
Очень надеюсь

3265720[/snapback]

 

У тебя просто еще совсем мало времени прошло после родов! Если постоянно с пузом заниматься, то все получится! Пресс, массажи, крема для подтяжки кожи, мочалка с жесткой щетиной, желательно побольше носить бандаж, чтобы шкурка втягивалась обратно.
У меня после последних родов уже почти год прошел, а живот только начинает меня радовать и это при постоянных занятиях с первого детенкиного месяца! Главное, не сдаваться, даже если вначале и не будет результатов, они обязательно появятся! Удачи!!!

[Соколиха***** 0]

ну у тебя я так понимаю это уже 4й дитенок все таки. в любом случае пока еще мало времени прошло

Да это ещё после вторых родов появилось, но не так сильно

 

vikaklubnika**,
брунька счастливая,

бум стараться
Я уже боялась, что кожу так не уберёшь

крема для подтяжки кожи,

не разу не пользовалась, а какие лучше и можно ли их при кормлении грудью?

[Leila Nara 0]

Можно пойти на беллиданс (восточные танцы). Я после родов мало того, что подтянулась, за месяц сбросила 12 кг., стала худее, чем была до беременности, но еще и получаю от танца, своего тела и гармонии между ними колоссальное удовольствие. Это танец души, разговор женщины со своим телом.

 

Но идти надо не на фитнес-беллиданс, а именно на танец. Потому как философия белииданса такова: белиданс приводит организм в такое состояние, в котором ему, организму комфортно существовать. Ну и плюс в эмоциональное состояние счастья и равновесия - почти как йога, но + красивые движения, музыка...

 

Древние арабы вообще умницы - мы бьемся, бьемся, ищем все какие-то методики , способы. А они веками разрабатывали одну единственную, и довели ее практически до совершенства...

 

Щас, кстати, я уже его преподаю, причем до сих пор. И моему животику все это очень нравится...

[АлёнА** 0]

желательно побольше носить бандаж,

3276900[/snapback]

Мне врач сказал вообще бандаж не носить, т.к. мышцы не будут работать нормально и живот так и будет висеть!

[marinca*** 0]

А у меня торчит живот, как у беременной на 5-м месяце. После последних родов почти год прошёл. Появился тоже после вторых, потом ещё и пополнела. А теперь вообще ужОс, никакую приличную одежду носить не могу! Танцами и прессом мне нельзя, камни в желчном.

[Violka* 0]

Постою послушаю умных людей..
А то, вроде и вешу не много - 52 кг и при росте 160, а на живот без слез не взглянешь, а родила скоро 2,5 года как.. (((( и всего навсего одного ребенка!

[manyunya 0]

После беременностей сильно провисла кожа на животе, прям как карман   Еслиб это был просто толстенький животик, то я бы и не расстроилась, но кожа очень не красиво висит, а если одеваешь красивое бельё ваще полное безобразие
Может кто-то с этим сталкивался? Можно ли с этим справиться не операбельным путём?
Очень надеюсь

3265720[/snapback]

 

Но у меня такое безобразие после двоих, кожа над пупком в мелкую складочку и понимаю мне ничего не поможет кроме операции. Или купаться только в закрытых купальниках.

[Sashimi* 0]

У меня через несколько часов после родов уже не было живота. я с 6 лет занимаюсь вокалом, а, как известно, там задействована диафрагма. так что всем срочно петь!!!

[Sashimi* 0]

У меня через несколько часов после родов уже не было живота. я с 6 лет занимаюсь вокалом, а, как известно, там задействована диафрагма. так что всем срочно петь!!!

[Violka* 0]

У меня через несколько часов после родов уже не было живота. я с 6 лет занимаюсь вокалом, а, как известно, там задействована диафрагма. так что всем срочно петь!!!

3340300[/snapback]

Я тоже пела, правда с 15 лет! Родила в 21.
Пузо висит! Так что от вокала это не зависит .. к сожалению!

[Adora* 0]

Мне врач сказал вообще бандаж не носить, т.к. мышцы не будут работать нормально и живот так и будет висеть!

 

Это точно. У моей знакомой так и произошло - мышцы перестали работать и теперь только операция поможет их "срастить" обратно

 

А вообще, конечно, я пока только один раз рожала - но по своему опыту могу посоветовать - холодный душ - ежедневно, регулярные упражнения - если лень, или некогда - просто стараться как можно больше втягивать живот - мышцы хорошо работают в статике. Ну и крема и скрабы и массаж жёсткой мочалкой (чтобы кожа активно обновлялась и в тканях было хорошее кровообращение). Я перепробовала многие - очень понравился пластырь от Жана Пьюбера (пользовалась, когда кормила - всё в порядке, но только детю в тот момент уже было около года), и их средство для удаления жира на животе.

[Ольга Талисман** 0]

Растирай кожную складку руками. Захватываешь кожу с правого бока с покатила на левый. Нужно промять каждый сантиметр. Затем обратно.
Круговые движения, но не повсему животу, а маленькими зонами. С права на лево и обратно.
Потом сбивать кулаками, но не сильно снизу вверх.
У меня после второго сильно провис живот, а в районе пупка появилась плотноя жировая подушка. . Сейчас уже лучше.