Курение

[Сашина Любовь 0]

подпишусь на темку..мужа хочу уговорить бросить курить...

[ZAARA* 0]

Ну вот я решила для себя что нет ничего что может помоч бросить курить<<<<< Если хочеш просто брось в один день и все!

[Karamaglu 0]

согласна, тут только воля и целеустремленность помогут взять верх

[ditty** 0]

А не помогают мысли о том, что в Москве итак экология ,дышать нечем ,продукты питания все синтетические, ничего натурального, загазованность...а потом курение вызывает раннее старение ,кожа тускнеет, цвет лица портится,не говоря уже о всех болячках вызванных табачным дымом, неужели женщины добровольно могут поглащать этот зловонный дым?? а сколько денег не просто впустую, а во вред своему здоровью и красоте...и еще это совсем не женственно............бросайте, девушки ,займитесь лучше чем то более полезным!!

[Inga_ 0]

Привычки - это главный враг: покурить после еды, после кофе, когда идешь в магазин, после стресса, после физ. нагрузки

[sv.lidia** 0]

Ditty* - так легко говорить человеку, который не курит, и скорее всего никогда не курил)))
а если курение реально доставляет удовольствие, как быть?
вы описали вещи, которые до поры до времени не заметны глазу, а соответственно не кажутся опасными....
эти проблемы появятся лишь со временем, и тогда возможно кто-то и бросит курить

[ditty** 0]

Мама Даши*, в том то и дело,что курила...7 лет
а 6 лет назад занялась своим здоровьем,поняла все это вышеперечисленное,похудела на 20 кг,бросила курить,стала лучше себя чувствовать,женственно выглядеть,.....так что все реально,главное сила воли..

[sv.lidia** 0]

Ditty* - значит что-то вам аукнулось, если вы вдруг осознали, что курить - здоровью вредить)))

 

А не помогают мысли о том, что в Москве итак экология wacko.gif ,дышать нечем ,продукты питания все синтетические, ничего натурального, загазованность...а потом курение вызывает раннее старение ,кожа тускнеет, цвет лица портится,не говоря уже о всех болячках вызванных табачным дымом, неужели женщины добровольно могут поглащать этот зловонный дым?? а сколько денег не просто впустую, а во вред своему здоровью и красоте...и еще это совсем не женственно

- ну вам то 7 лет все это не мешало???

 

просто так критично высказываться, если вы сами курили 7 лет - по-моему как-то не логично(((
а 6 лет назад вы скорее всего задумались о рождении ребенка, поэтому и решили бросить курить - стимул хороший)))

[Nebetta* 0]

похудела на 20 кг,бросила курить,стала лучше себя чувствовать,женственно выглядеть,.....так что все реально,главное сила воли..

по-моему отказавшись от привычки курить люди поправляются...

[trace 0]

Я курила 12 лет в общей сложности, начала в 16 лет курить. Бросила даже до беременности, даже не думая о возможном планировании, т.к. в какой-то момент стала четко ощущать, что от курения очень плохо себя чувствую, сил нет, все болит и т.п. Вот реально - встаешь утром -вроде и силы есть и все хорошо. Выкуриваешь сигарету - и сразу в легких ком какой-то, в боку колет и спать хочется, хоть из кровати не вылезай... И когда я это осознала, просто взяла и бросила, причем резко. И с тех пор даже не тянет курить, при одной мысли о сигарете сразу четко всплывает это ощущение хреновости... Я даже дым табачный не выношу теперь...

 

Кстати, я совсем не поправилась после того, как бросила курить. Есть, конечно, хотелось больше, чем прежде, но это только в первое время (известное дело, никотин отбивает аппетит), но я старалась пить больше простой воды (что вообще полезно) и не есть высококалорийные продукты (торты там всякие, картошку жареную и т.п.), а потом все вернулось в норму.

 

Но, думаю, если бы не это ощущение плохого самочувствия, я бы не бросила... Т.е., нужно действительно ЗАХОТЕТЬ бросить курить. Мне, когда я решила бросить, на самом деле было пофиг, поправлюсь я или нет, я понимала, что мне от курева хреново и это было абсолютным приоритетом.

 

По моему опыту все, кто бросил под давлением окружающих, либо на время беременности, начали потом снова курить.

[sv.lidia** 0]

по-моему отказавшись от привычки курить люди поправляются...

- поправляются те, кто позывы курить забивает сладостями или перекусами (а может и полноценными завтраками/обедами/ужинами).
Бросив курить осталась в своем вече - 45 кг.

[ФуФыРоЧкА*** 0]

По моему опыту все, кто бросил под давлением окружающих, либо на время беременности, начали потом снова курить.

+1 Надо захотеть самому, иначе начинаешь опять.

[sv.lidia** 0]

По моему опыту все, кто бросил под давлением окружающих, либо на время беременности, начали потом снова курить.

- тоже так считаю. Не курила во время беременности и в период кормления, первое, что я сделала когда перестала кормить - покурила. И окончательно (по крайней мере для меня это сейчас очевидно) бросила лишь тогда, когда здоровье приперло....

[ZAARA* 0]

Начитаешся вас и точно бросиш!!!! уже 11 недель не курю))))) чувствую себя отлично!!!! когда кто то курит смотрю и думаю фууууууууу как я жудко выглядела,а недавно в магазине тетка на меня дыхнула так я чуть не упала какая вонь от неее курятиной хаххахах)))))) :P :P :P

[Июшка 0]

почти за полгода до родов бросила. перед осознанием того что тебе нужно будет рожать и курение может пагубно сказать.. появился такой страх, что курить вообще перехотелось))