Crystal* 0 Опубликовано 26 Января 2006 дорогие мамочки и еще пока не мамочки,я решила затронуть данную тему, так как для меня и для многих из вас она является как нельзя более актуальной!приближается тот день, когда я наконец смогу обнять своего кроху, день, который каждая женщина запоминает на всю жизнь. и не хотелось бы омрачать его паникой, неясностью происходящего, стрессом и просто боязнью рожать!знаю, что существует множество курсов для будущих мам, на которых учат как правильно настроиться и не бояться этого процесса, но к сожалению думаю что не смогу их посещать, так как вся в экзаменах, Госах, дипломе и прочей "ерунде"... банально нет времени Если чесно, то мне старшна, страшна от неизвестности, от неопытности, от понимания того, что это больно в конце концов, от боязни после рассказов родственников, подруг итд... Так вот, я бы хотела попросить уже состоявшихся мамочек дать мне несколько советов: КАК ЖЕ НЕ БОЯТЬСЯ РОДОВ! Как вы с этим справлялись, как настраивали себя и вообще высказаться по теме.Всем заранее спасибки Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
лилу 0 Опубликовано 26 Января 2006 Я считаю так :1) Человек боится неизвестного. Отсюда вывод- старайся как можно больше узнать о процессе родов , о том как надо правильно вести себя в каждом этапе родов . Об этом я писала ЗДЕСЬ 2) Очень важен позитивный настрой на благополучные роды и знание о том, что переживает ребёнок в момент родов , для того , чтобы меньше думать о себе и помогать малышу легче справиться со страданиями.Об этом читай ЗДЕСЬ . Только прошу тебя , когда будешь читать , вдумывайся в написанное . Поверь , - это не пустые слова. 3) Постарайся выкинуть из головы все неготивные рассказы знакомых , - это только их роды и только их частный случай. Твои роды будут другими . Боль во время родов , конечно есть , но главное сформировать своё к ней отношение и помнить , что в твоих силах научиться с ней сосуществовать (при правильном поведении ) . Об этом ВОТ ЗДЕСЬ Если тебе нужен положительный пример родов , то я к твоим услугам. Мне рожать понравилось ! Я рожала 8 часов без какой - либо анестезии и прочего вмешательства. Это просто было мной отвергнуто за ненадобностью . Я слушала своё тело , включила все первородные инстинкты . Для меня ,в момент родов, исчез весь окружающий мир ,- были только я и мой ребёнок , а умный организм работал по полной программе и я старалась только помогать ему , а не мешать истериками и страхом. Когда врач смотрел раскрытие ( все говорят , что больно) , я этого даже не замечала , настолько была погружена внутрь себя и нашего с малышом переживания . А когда врач сказал , что уже полное раскрытие , я очень удивилась , потому как научилась сосуществовать с болью . Вот такая отрешённость и погруженность внутрь себя , самые лучшие спутники в момент схваток , которые нужно просто правильно пережить. Многие рассказывают , что постоянно смотрели на часы , считали схватки , думали только о том , когда же всё кончится , - такое поверхностное поведение только усугубляет состояние роженицы. А потуги , мне запомнились вобще как самый лёгкий период родов. Наконец -то можно было приложить собственные силы и даже боли не было , только жжение . Может потому , что я тужилась правильно мой малыш родился на 2-й потужной схватке. А тот прилив счастья и состояние эфории , когда твой мылыш лежит на животе , вобше не опишешь словами !!! Нужно обязательно готовить не только своё сознание к родам , а ещё и организм в целом . Прочитай об этом ЗДЕСЬ 4) Ознакомься так же и с правилами мягкой адаптации новорождённого . ВОТ здесь Это очень важно как для мамы , так и для малыша . Ещё конечно важно найти своего врача -профессионала , того которому ты будешь доверять и с кем будешь чувствовть себя спокойно и уверенно. А если придётся рожать с дежурной бригадой , то так же важно грамотно и уверенно говорить о своих желаниях и ощущениях. Crystal, не поленись , прочитай все ссылки , потренеруйся в дыхании , запомни всё и откладывай себе в голову только всё позитивное . Прочитав и осознав всё , что я тебе написала , можно не ходить на курсы и быть подготовленной к родам. Когда пойдёшь рожать не веди себя как растерянная девочка не понимающая что вобще происходит . Скажи себе : " Я сильная , я всё смогу , я всё помню чему меня учили и я спокойно рожу самого прекрасного мальчика на Земле !!!"Остальное в руках Бога!!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Бастет** 0 Опубликовано 26 Января 2006 А куда бежать с подводной лодки? Если нет времени на курсы, надо найти время для литературы. У сирзов хорошо написано, книжка "В ожидании малыша". Надо иметь элементарное представление о механизме схваток, о стадиях родов, о дыхании. Еще совет второй и основной НЕ СЛУШАТЬ ПОДРУГ, МАМ, БАБУШЕК и других рожавших особ. Ты же сама в теме указала, что важен настрой. Так вот тебе его никто не задаст, кроме тебя самой. Здоровое чувство юмора еще никому не вредило. Попробуй проассоциировать роды с чем-то. Например с экзаменом, или с тяжелым рабочим днем, или с дорогой, которую надо пройти достойно. Помни, что награда превзойдет все твои ожидания. А вообще (это только мои тараканы) я никогда не боялась родов. И уж тем более родовой боли. Как ни странно, но у меня к етому делу подход был до неприличия простой: все всегда рожали и ничего, человечество не вымерло. И я рожу! И тебе того же желаю! Не бойся! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Qwe123 0 Опубликовано 27 Января 2006 Уважаемая Crystal, разрешите сказать в общем так, НО не боюсьсама ниче незнаю, НО читаю лит-русама первый раз, НО надеюсь будет и второй в общем пойду на курсы, по возвращению с каждого занятия буду те рассказывать че и кака вообще не переживайРАНЬШЕ женщины и в поле рожали ПыСы: если че, моя поддержка тебе обеспечена, тем более ты рожаешь первая Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fora 0 Опубликовано 27 Января 2006 Crystal, знаю, что существует множество курсов для будущих мам, на которых учат как правильно настроиться и не бояться этого процесса, но к сожалению думаю что не смогу их посещать, так как вся в экзаменах, Госах, дипломе и прочей "ерунде"... банально нет времени я знаю, что такое экзамены-госы-диплом и т.п., а также я знаю, что вполне приличные курсы по подготовке к родам - это 4 недели*2 раза в неделю*2 часа, до родов вам еще 10 недель, имхо, попытайтесь всё же выкроить время, это реальнее, чем вам кажется. Литература - это безусловно полезная вещь. Но курсы и литература... это как дневное отделение института и заочное - две большие разницы. На курсах пособия, картинки, наконец, фильмы про роды - когда это всё наглядно представлено, роды уже не кажутся такими уж прямо страшными. Из книг я бы порекомендовала книгу Дик-Рида "Роды без страха", помимо курсов мне реально помогла эта книжка.Мои роды можно описать такими же словами, как лилу описала свои - я тоже сосредотачивалась полностью на себе, без анастезий, родила на 3 потуге. Родами осталась очень довольна. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Crystal* 0 Опубликовано 29 Января 2006 девочки, спасибо огромное всем кто откликнулся!лилу, тебе отдельна чмак! щас дочитываю твои статьи, но по ходу уже пара вопросов появилась Прибегнуть к обезболиванию не потому , что необходимо ( таких ситуаций не более 10%) , а потому , что тяжело. я хотела узнать про обезболивание. у меня зрение плохое и на сколько я знаю мне все равно его сделают. я прочитала твои мысли по этому поводу и поняла, что я хочу без него рожать. что вообще в принципе даст мне эпидуралка? просто не будет боли или она как то мышцы расслабляет? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Crystal* 0 Опубликовано 29 Января 2006 ПыСы: если че, моя поддержка тебе обеспечена, тем более ты рожаешь первая я те прям с роддома позвоню!будим ржать как обычна до потери пульса! будишь в чувство мну приводить если паниковать начну Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Алюня 0 Опубликовано 29 Января 2006 Так вот, я бы хотела попросить уже состоявшихся мамочек дать мне несколько советов: КАК ЖЕ НЕ БОЯТЬСЯ РОДОВ! Как вы с этим справлялись, как настраивали себя и вообще высказаться по теме.1037130[/snapback] Я вообще не боялась родов, во-первых потому что это совершенно неизбежный факт. Смысл бояться? А во-вторых, я вам еще посоветую не бояться их хотя бы потому что когда у вас все начнется, вам будет не до страха вы будете воспринимать все как само собой разумеющееся... вообщем не страшно это! Удачных родов! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
мамулечка**** 0 Опубликовано 29 Января 2006 Ой, а я вот боюсь предстоящих родов..... Они у меня уже пятые будут....... Но обычно, у меня к самим родам страх проходит. Остается только чувство облегчения и радости. А сейчас - ну честно - боюсь....... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шоколадный заяц** 0 Опубликовано 29 Января 2006 Еще совет второй и основной НЕ СЛУШАТЬ ПОДРУГ, МАМ, БАБУШЕК и других рожавших особ. вот очень правильный совет! а вообще, меня, помнится, успокаивало то, что как бы там ни было, но роды длятся не вечно а уж, как тут говорилось, когда процесс пошел, то ни о каком страхе уже и не вспоминается... мысль одна - быстрей бы это кончилось Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Зачарованная*** 0 Опубликовано 29 Января 2006 НЕ СЛУШАТЬ ПОДРУГ, МАМ, БАБУШЕК и других рожавших особ. Особенно если в роддоме на сохранении лежишь, то такого наслушаешься. Я не боялась родов, не боялась болию Настроилась, что как будет - так будет, в любом случае все должно быть Даже когда в роддом приехала, то с любопытсвом ходила по этажу, докапывалась до уже родившись с вопросом "Ну как?" И когда больно было, тоже не боялась, потому как было поздно. И еще, как говорится из роддома никто беременным не уходит Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
SHELL** 0 Опубликовано 29 Января 2006 девочки, спасибо огромное всем кто откликнулся!лилу, тебе отдельна чмак! щас дочитываю твои статьи, но по ходу уже пара вопросов появилась я хотела узнать про обезболивание. у меня зрение плохое и на сколько я знаю мне все равно его сделают. я прочитала твои мысли по этому поводу и поняла, что я хочу без него рожать. что вообще в принципе даст мне эпидуралка? просто не будет боли или она как то мышцы расслабляет? 1043264[/snapback] ты просто перестанешь чуствовать все ниже пояса. тужиться помогут акушерки, если будет эпидурал четко слушайся их указаний. при плохом зрении обычно кесарят, там фишка в том чтоб не тужится, а с эпидуралом тужиться надо, только это не больно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
лилу 0 Опубликовано 29 Января 2006 я хотела узнать про обезболивание. у меня зрение плохое и на сколько я знаю мне все равно его сделают. я прочитала твои мысли по этому поводу и поняла, что я хочу без него рожать. что вообще в принципе даст мне эпидуралка? просто не будет боли или она как то мышцы расслабляет? Зрению могут повредить только неправильные потуги. Эпидурал , как правило , ставят только на схватках , а потуги не обезболиваются. Эпидур. анестезия не расслабляет мышцы , она снимает болевые ощущения и женщина просто расслабляется и не мешает своими неправильными действиями нормальному течению процесса. Но расслаблению и дыханию можно научиться и самой.А если обезболить потуги , так этим только навредить зрению можно , ведь женшина не будет ощущать своё тело и то место, куда надо направлять все свои усилия.Какое у тебя зрение? Потуги должны идти только и только в низ и никогда в голову! Если напряжение пошло в голову , надо тут же выпустить воздух и набрав полную грудь , поновой тужиться только вниз , так , как буд-то ты хочешь со всей силы обкакать всех стоящих у тебя между ног(извиняюсь) Ещё главное не кричать на потугах , собрать все силы в кулак и работать! А так же внимательно слушать акушерку и выполнять все её команды. Вобщем плохое зрение не показание к обязательному обезболиванию. Единственное , что могут сделать , так это эпизиотамию (разрез) , чтобы долго не тужиться . Но ты лучше сразу скажи акушерке , чтобы дали попробовать родить самой и не резали ради подстраховки . Если будешь грамотно и продуктивно тужиться вниз со всей силы , всё и так получится . Делай массаж промежности с натуральным маслом , для лучшей элластичности тканей. Ещё ты пишешь , что хочешь рожать естественно , без анестезии , тогда сначала прочитай все мои топики в "все виды обезболивани" , чтобы настроиться на естественный процесс , а после начинай готовиться и тренироваться в дыхании и в позах ,. Прочти "на роды с партнёром" , там есть хорошие советы , которые и одной можно делать и др. мои ссылки. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Qwe123 0 Опубликовано 30 Января 2006 мамулечка***, 5-е? я думала после стольких опытов уже ниче не страшно Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
SHELL** 0 Опубликовано 30 Января 2006 А если обезболить потуги , так этим только навредить зрению можно , ведь женшина не будет ощущать своё тело и то место, куда надо направлять все свои усилия. зрению вредят потуги как таковые, наличие анестезии здесь ни при чем. и куда именно нужно тужиться все равно понимаешь, ведь со своим телом ты знакома не первый день. мне обезболили и схватки и потуги . тужилась правильно, акушерка помогала, деть родился быстро и ни одного шва Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах