Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим

Рекомендуемые сообщения

Alyenka, а че такое? у меня костюма нету :aiaiai: но занималась почти год, правда уже забросила по личным обстоятельствам

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте :) девочки очень рада что есть поклонники ТЖ :)
САма сейчас не танцую после родов но скоро опять будет в моей жизни этот праздник :super:
У меня вот какой костюмчик кума из Кипра передала :)
Может кому идея для пошива :mascha:
ОЙ а как фото добавить? :(

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, добрый день!
Очень рада, что нашла любителей восточных танцев!
Я сама занимаюсь дома, смотря диск. Но у меня вот такой вопрос... После занятий жутко болит поясница в области позвоночника и иногда бок. Может я что не правильно делаю? Так нравиться заниматься!!! Уже где-то полгода танцую, но эти боли все портят!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

irinochka во время ТЖ идет нагрузка на позвоночник и если стоишь не в правильной позиции - то это плохо, т.к. стачиваются позвонки. Думаю у тебя из-за этого боли
Обычно тренер на занятиях ставит в правильную позицию, а дома без тренера это нереально :fieee: С диском можно заниматься, если ты уже ходил на занятия с тренером ИМХО

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
С диском можно заниматься, если ты уже ходил на занятия с тренером ИМХО

3275116[/snapback]


Согласна. На диске сложно рассмотреть правильную позицию и не всегда ясно какую мышцу напрягать, а какую расслаблять. Нужно научиться хотя бы базовым элементам на занятиях в реале.
А потом диски очень даже помогают (и связки интересные можно увидеть, и "фишечкам" научиться) . ИМХО.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

хочу похвастаться, я тоже наконец-то наверное с марта пойду на восточные танцы! такой у меня позитифф, даже не знаю почему. потом напишу первое впечатление! :oki:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, добрый день!
Очень рада, что нашла любителей восточных танцев!
Я сама занимаюсь дома, смотря диск. Но у меня вот такой вопрос... После занятий жутко болит поясница в области позвоночника и иногда бок. Может я что не правильно делаю? Так нравиться заниматься!!! Уже где-то полгода танцую, но эти боли все портят!

3274530[/snapback]

 

я тож дома помощью диска занимаюсь.... у меня нет никаких болей... :???:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ОРЕШЕК*,
ждём Ваших впечатлений :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я вот очень давно хочу заняться танцами, только вот никак не могу найти возле дома
а никто не знает в районе строгино или рядом где-нить нету? :red-tsch:

 

дома тоже считаю, что можно заниматься, когда уже хоть какую-то базу имеешь.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я вот очень давно хочу заняться танцами, только вот никак не могу найти возле дома
а никто не знает в районе строгино или рядом где-нить нету? 

 

дома тоже считаю, что можно заниматься, когда уже хоть какую-то базу имеешь.

 


а в районе Черемушек никто не занимается? :red-tsch:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Обожаю восточный танец!Тоже есть диски,книги с инструкциями и костюм.До беременности регулярно посещала занятия,но сейчас еще не вернулась,все собераюсь :D

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а если возвращатся то через сколько мона начинать занятия

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я занималась где-то с полгода в школе Багира у Галины, так вот за полгода осанка изменилась кардинально, и походка тоже, появилась талия и вообще фигура стала очень женственная, лучше чем была...сейчас думаю возвращаться в танец, но пока займусь сама дома (нет времени в студию ездить) - благо теперь знаю что и как делать, а то поначалу самостоятельно пробовала заниматься тоже болело кое-что..
вообще танец живота дарит много позитива, после него какое-то доплонительное кокетство образуется в душе))) что не может не сказываться положительно на общем и эмоциональном состоянии женщины

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а в районе войковская есть любители такой экзотики

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Вы сможете оставлять комментарии после авторизации



Войти

×