юлька2207 0 Опубликовано 10 Октября 2011 помогите пожалуйста!я хочу ребенка,уже 2 месяца стараемся,но я переживаю,можно ли во время беременности заниматься спортом?я имею ввиду,если все получится,я же не сразу об этом узнаю,а не повредят ли занятия(занимаюсь на тренажере leg magic,качаю пресс,хула хуп)?! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Xputteva 0 Опубликовано 12 Октября 2011 у меня подруга сейчас беременна, качает пресс, т.к. боится что после родов живот висеть будет. легкие упражнения во время беременности наоборот полезны. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
кареглазая** 0 Опубликовано 13 Октября 2011 юлька2207, Я в своё время очень боялась, всё думала, что вот забеременею, и активным образом жизни всё испорчу. Просто тяжело мне дались мои дети. В результате, 2 первых беременности, когда я почти всё время себя берегла, лежала много, ходила мало, дышала ровно я не сберегла - были выкидыши в 2-3 мес. А вот когда заБ дочками, не поверила в задержку, ездила на мотоцикле, ныряла, толкала машины, грузила мебель... И вот, родила. Ясно, что когда всё узнала, стала осторожней. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
nastika*** 0 Опубликовано 13 Октября 2011 По словам Волочковой, она до последнего не прекращала тренировок, а месяца до 5 - выступала на сцене.Латынина выиграла чемпионат мира по гимнастике на 4 месяце! Обычный фитнес - только на пользу однозначно. Главное - не переусердствовать - штангу наверное не стоит поднимать Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Speranza** 0 Опубликовано 31 Октября 2011 Латынина выиграла чемпионат мира по гимнастике на 4 месяце! круто! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Cinderella*** 0 Опубликовано 1 Ноября 2011 В первую беременность до 7 месяцев играла в баскетбол,животик был маленький,тренеру призналась только на 5 месяце и продолжала участвовать в соревнованиях) У дочки мяч был любимой игрушкой))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
банзайская мама 0 Опубликовано 5 Ноября 2011 спорт можно почти любой, ну, кроме дайвинга, наверное, но ессно с ограничениями... вот пресс к примеру не стоит трогать... о том,чтобы после родов не виесл живот надо до и после беременности думать, а не во время... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах