Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим
МамаЛена76

Как похудеть кормя грудью? Или как не поправиться!

Рекомендуемые сообщения

РАИС ЗАХАРНА,
хорошо, погорячилась, не в два.. но с трех месяцев его ела точно... соленые огурцы и помидоры ела раньше. Я не ела только то, от чего сильно пучит - капусту и производные, из-за того, что шов болел в таких случаях. Сразу добавляла перец и травы в еду, причем нормальное обычное количество. Думаю, за 7,5 месяцев беременности ребенок имел возмжность привыкнуть к моему рациону=)) Разницы я особой не вижу, попадут частицы моей еды через плацентарный барьер или через молоко, которое из плазмы моей крови делается. Но! У всех разная реакция на разные продукты, я вот знаю точно, что молоко мне нельзя свежее даже в чай и кофе одну ложку, т.к. непереносимость лактозы и будет сильное расстройство пищеварения. У меня. Ребенку хоть бы хны. Если у вас бурлит живот на чеснок, то да, лучше не рисковать.
Изменения вкуса молока после чеснока и корейской морковки не наблюдала :coctail:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Думаешь в сыре нет стабилизаторов и прочего?
сейчас везде все есть.

есть
но чем я больше снижу вероятность попадания заведомо не полезного продукта-тем лучше)
просто реально вот такой продукт
Пастила ванильная.
Состав: сахар, патока, яблочное пюре, желеобразователь, порошок
яблочный, белок яичный, кислота молочная, ароматизатор.
Энергетическая ценность: 298 ккал.

(а это Шармелевская-т.е не самая плохая по россии)
100% хуже захомяченного яблока
даже если яблоко "не сезонное"

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
есть
но чем я больше снижу вероятность попадания заведомо не полезного продукта-тем лучше)
просто реально вот такой продукт

 

(а это Шармелевская-т.е не самая плохая по россии)
100% хуже захомяченного яблока
даже если яблоко "не сезонное"


Наташ, ржу сижу.. чем тебе состав не угодил?
а вот яблоки сейчас только если свои..

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
РАИС ЗАХАРНА,
хорошо, погорячилась, не в два.. но с трех месяцев его ела точно... соленые огурцы и помидоры ела раньше. Я не ела только то, от чего сильно пучит - капусту и производные, из-за того, что шов болел в таких случаях. Сразу добавляла перец и травы в еду, причем нормальное обычное количество. Думаю, за 7,5 месяцев беременности ребенок имел возмжность привыкнуть к моему рациону=)) Разницы я особой не вижу, попадут частицы моей еды через плацентарный барьер или через молоко, которое из плазмы моей крови делается. Но! У всех разная реакция на разные продукты, я вот знаю точно, что молоко мне нельзя свежее даже в чай и кофе одну ложку, т.к. непереносимость лактозы и будет сильное расстройство пищеварения. У меня. Ребенку хоть бы хны. Если у вас бурлит живот на чеснок, то да, лучше не рисковать.
Изменения вкуса молока после чеснока и корейской морковки не наблюдала :coctail:

Везет! а у нас обсыпает от всего.. не знаю акне это или аллергия.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Наташ, ржу сижу.. чем тебе состав не угодил?

сахар-он уж е готовый продукт
я блин в кашу то не кидаю сахар- а тут ударная доза
патока-
Патока — это густой, тягучий сладкий продукт, получаемый осахариванием (гидролизом) крахмала (главным образом картофельного и маисового) разбавленными кислотами с последующим фильтрованием и увариванием сиропа. Применяется в кондитерском и консервном производствах, входит в состав

желеоразователь-скорее всгео или желатин или агар-впринципе, ничего страшного толкь зачемм его надо есть кормящей да и вообще зачем употреблыть в пищу?
кислота молочная-она же консервант и так не любимый всеми пищевая добавка E270.
ароматизатор-без коментариев и так всё понятно

 

так вот что из этого полещно кормящей матери и благоприятно скажется на её здоровье, фигуре и здоровье её ребёнка?
ну вот честно?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сахар-он уж е готовый продукт
я блин в кашу то не кидаю сахар- а тут ударная доза
патока-
желеоразователь-скорее всгео или желатин или агар-впринципе, ничего страшного толкь зачемм его надо есть кормящей да и вообще зачем употреблыть в пищу?
кислота молочная-она же консервант и так не любимый всеми пищевая добавка E270.
ароматизатор-без коментариев и так всё понятно

 

так вот что из этого полещно кормящей матери и благоприятно скажется на её здоровье, фигуре и здоровье её ребёнка?
ну вот честно?


я смотрела передачу про похудение, там именно врач-диетолог говорила пастила и зефир-диетические продукты, худеющим их можно. Никто ведь не ест их по полкило за раз. А пару кусочков в день я думаю вреда не принесет.

 

А вот с огурцов сейчас может пронести ого-го! Ты лучше расскажи-сама что есть будешь. И пить.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я смотрела передачу про похудение, там именно врач-диетолог говорила пастила и зефир-диетические продукты, худеющим их можно. Никто ведь не ест их по полкило за раз. А пару кусочков в день я думаю вреда не принесет.

 

А вот с огурцов сейчас может пронести ого-го! Ты лучше расскажи-сама что есть будешь. И пить.


Забыла сказать!
зефир и пастила шармель что-то есть стало нельзя.. резина.
я покупаю нашу, местную-ням! тает..

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сладкое не люблю.
Но именно на ГВ меня разносит.
Оба раза после окончания ГВ приходила хоть в какую-то,но норму.
Третьего до сих пор кормлю-пухну.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ты лучше расскажи-сама что есть будешь. И пить.

ну сейчас у меня тока токс отпустил-о пришла изжога
пердполагают что проблемы с желчным (загиб, перегиб-что-то такое)
неделю на жестокой диете -легче
в среду к гастроэнторологу
вообще мне везёт в какой-то степени---лето)
кабачки и огурчики свои)
на самом деле у меня сейчас бывают приступы безумного ежелания сладкого
лопаю яблоки и морковку))
если есть время то длаю салатом
сметана+яблоко+морковка+орехи))
хотя да..срыв тут был нервный-сняла только мороженым с тёртым шоколадом
самый мой косяк-вот лично мой, для моей фигуры-это еда не после 18.00 , а еда после 24.00 <_<
но это специфика работы и образа жизни(
хотя пока я на себя сильно не жалуюсь 24 недели-прибавка офицальная 2 кг 200 гр

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ну сейчас у меня тока токс отпустил-о пришла изжога
пердполагают что проблемы с желчным (загиб, перегиб-что-то такое)
неделю на жестокой диете -легче
в среду к гастроэнторологу
вообще мне везёт в какой-то степени---лето)
кабачки и огурчики свои)
на самом деле у меня сейчас бывают приступы безумного ежелания сладкого
лопаю яблоки и морковку))
если есть время то длаю салатом
сметана+яблоко+морковка+орехи))
хотя да..срыв тут был нервный-сняла только мороженым с тёртым шоколадом
самый мой косяк-вот лично мой, для моей фигуры-это еда не после 18.00 , а еда после 24.00 <_<
но это специфика работы и образа жизни(
хотя пока я на себя сильно не жалуюсь 24 недели-прибавка офицальная 2 кг 200 гр

Вот именно-лето!
а сейчас что-огурцы-помидоры химические, яблоки-груши пестицидные?
мне гиня в этот раз говорила-не жрите вы яблоки из магазина, там одна химия+столько глюкозы!
тяжко пока..
сейчас деть подрастет, овощи-фрукты свежие пойдут.. будет легче.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

РАИС ЗАХАРНА, угу.. а ешь те сладкое и булки и йогурты с хранением 10 дней
на самом деле вот ни разу не было побелм с фрууктами-овощами -даже вне сезонными
а вот на молочку-были реакции
булки и вообще белый хлеб после Кс был запрещён хирургом на ближайшие пару месяцев

 

а яблоки из магазина ен более пестицидные чем на даче своей
кстати "бабушкиными" яблоками и огурчиками трвятся люди чаще

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
РАИС ЗАХАРНА, угу.. а ешь те сладкое и булки и йогурты с хранением 10 дней
на самом деле вот ни разу не было побелм с фрууктами-овощами -даже вне сезонными
а вот на молочку-были реакции
булки и вообще белый хлеб после Кс был запрещён хирургом на ближайшие пару месяцев

 

а яблоки из магазина ен более пестицидные чем на даче своей
кстати "бабушкиными" яблоками и огурчиками трвятся люди чаще


Какая же ты спорщица!
Ни разу я своими огурцами и яблоками не травилась. Ты не забывай-у меня не бабушкино, а свое, моих и мужа родителей. Их огурцами тоже не травились. А булки я не ем. И хлеб в редких случаях бутер утром.

 

РАИС ЗАХАРНА, угу.. а ешь те сладкое и булки и йогурты с хранением 10 дней
на самом деле вот ни разу не было побелм с фрууктами-овощами -даже вне сезонными
а вот на молочку-были реакции
булки и вообще белый хлеб после Кс был запрещён хирургом на ближайшие пару месяцев

 

а яблоки из магазина ен более пестицидные чем на даче своей
кстати "бабушкиными" яблоками и огурчиками трвятся люди чаще


Какая же ты спорщица!
Ни разу я своими огурцами и яблоками не травилась. Ты не забывай-у меня не бабушкино, а свое, моих и мужа родителей. Их огурцами тоже не травились. А булки я не ем. И хлеб в редких случаях бутер утром.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

РАИС ЗАХАРНА, я вобще вредная))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста не спорьте :no: Я вот сегодня второй день диетирую, пошла в магазин и мимо булочек бегом, такой аромат :sm-tomat: Кушаю сыр, творог, вареную курочку с овощами, овсянку на воде с бананчиком, хлеб зерновой. Посмотрим что через недельку будет,КТО СО МНОЙ :privvv: ?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

МамаЛена76, не переживай..мы с РАИС ЗАХАРНА, дратся не бум))
привыкнешь ))
правда
а если сииииильно охота бывает такой одуряющий период. то в первой половине дня можно себя баловать
но не каждый естественно день

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Вы сможете оставлять комментарии после авторизации



Войти

×