Перейти к содержимому

Блоги Фотоконкурсы Линеечки Календарь беременности

Фотография

Вес после родов


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 8

#1 Ромашенька

Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 22:32

Ромашенька

    Новичок

  • Пользователи
  • 27 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Череповец
Привет всем мамам Помогите советом. Вес до родов был 82 кг. Набрала 20 кг за всю беременность, сразу после родов скинула 10, осталось еще столько же. После двух месяцев начала качать пресс,живот немного подтянулся,бедра чуть-чуть уменьшились,но вес тот же. Что делать? Поделитесь опытом.
  • 0

#2 Непоседа

Отправлено 26 Ноябрь 2010 - 01:03

Непоседа

    Свой человек

  • Пользователи
  • 159 сообщений
  • Город:Ростов-на-Дону
Ну, вообще-то, рано вам еще о похудении думать B) У меня две беременности, два раза + 18 за беременность. Сразу после родов уходило 9 кг. Потом вес держался стабильно в течение года. После окончания грудного вскармливания начинала худеть. Мой рецепт похудения диета(строгая, я не могу худеть по полкило в месяц, мне нужно видеть результат сразу)+ фитнес+массаж антицелюлитный и лимфодреннажный. Массаж, на мой взгляд, - это один из ключивых моментов, кожа прекрасно подтягивается, силуэт очерчивается и результат достигается быстрее. Еще после второй беременности купила себе миостимулятор, мне понраилось. Это не замена спорту, а именно дополнение, ведь маме двоих детей сложно заниматься ежедневно даже по часу. На мой взгляд результат от него есть. Сейчас младшему ребенку полтора года, вес как до всех беременностей 47 кг.
  • 0

#3 Jessika*

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 09:57

Jessika*

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 402 сообщений
  • Имя:Олеся
  • Пол:Женский
  • Город:Павлино Форест
Если кормите, то следить за питанием - обычное трёхразовоче питанию + в день добавляется ещё одно, полдник, потому что кормящей маме надо всего на 400 калорий больше, чем обычно. Забеременнела -73 кг (перед этим бросила курить и поправилась) С 9 недель врач взвешивала- 77 кг В роды ушла- 90 кг. (Итого по врачебному набрала 13 кг, вариант нормы). После родов была - 77 кг. Пока каталась к сыну в больницу стала 75 кг. А вот дальше хуже. Мальчик у мен большой, кушала я хорошо, чтоб его выкормить. Увеличились порции еды, по совету "знающих" постоянно что-то ела и пила, в итоге располнена к окончанию ГВ до 83 по-моему. Далее ещё за 7 месяцев, не кормя ребёнка, ела в том же темпе + слетали к свекрам в отпуск, в итоге весила 91,5 кг. С 1 июля худею. Основные правила, которые подходят мне: 1) Не есть после 7 вечера (поздно ложусь) 2) Устраивать 1 разгрузочный день в неделю (литр 1% кефира или яблок 1 кг) 3) Конечно, ничто так не сгоняет килограммы и не подтягивает фигуру, как спорт. Я ходила в фитнесс-клуб, пробовала разные занятия, но в итоге выбрала фристайл. И спина не болела, и кг слетали, и фигурка выточилась. Сейчас я 81 кг. На пути к своему обычному весу в 70 кг)
  • 0

#4 rewa11

Отправлено 04 Август 2014 - 22:45

rewa11

    Новичок

  • Пользователи
  • 47 сообщений
Jessika*, вы молодец, а я хочу пойти на боди-балет и записаться к массажисту в Семейный Доктор, мне нужны 57 кг
  • 0

#5 kimuel

Отправлено 19 Январь 2015 - 09:06

kimuel
  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • Имя:Лила
  • Город:Москва

Массаж дело кстати, я до 5 см таким образом теряла


  • 0

#6 zeytinka

Отправлено 26 Январь 2015 - 01:58

zeytinka

    Новичок

  • Пользователи
  • 32 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Самара

Массаж дело кстати, я до 5 см таким образом теряла

Сами делали или к специалисту ходили?


  • 0

#7 vika_c

Отправлено 09 Февраль 2015 - 23:06

vika_c

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 57 сообщений
  • Имя:Виктория
  • Пол:Женский
  • Город:Санкт-петербург
а у меня вот уже второй раз все само уходит и даже в минус уже пошло)) с двумя гавриками суеты больше))
  • 0

#8 Мотря

Отправлено 04 Март 2015 - 11:28

Мотря
  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • Имя:Екатерина
  • Пол:Женский
  • Город:Москва

Та же как у многих тут проблема 10кг после родов лишних!((( Малышу 3,5 месяца и за это время скину всего кило 2-3((( На фитнес ходить нет не времени ни возможности! Не с кем ребенка оставить!!!!! Что делать незнаю! На диету содится пока нельзя,т.к. кормлю,а скоро лето!


  • 0

#9 DeNata

Отправлено 12 Март 2015 - 15:13

DeNata

    Новичок

  • Пользователи
  • 10 сообщений
  • Имя:Natalia
  • Пол:Женский
  • Город:Rivne

У меня после родов сразу мало ушло веса. Но на протяжении года потом ушло все! И даже больше. И фитнесом я не занималась. Единственное, небольшой животик остался, от растяжений кожи наверное, вот бы от него избавиться. 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных