Самая Отзывчивая Часть Тела

[Добрая Феечка 0]

Девушки, а вот еще стало интересно.

 

Особенно это заметно после некоторого перерыва в тренировках

 

Какие-то части тела прям с готовностью отзываются на нагрузку,

 

а какие-то прям до последнего не хотят приходить в тонус.

 

 

 

Какие у вас наиболее дружелюбные части тела?

 

 

 

Можно выбирать несколько вариантов голосования.

[Добрая Феечка 0]

У меня лично прям самая-самая отзывчивая - попа!
моментально реагирует на треньки
особенно, на грамотные

 

также прилично ведут себя ноги

 

 

 

а вот пресс - это капец какой-то!

 

ваапче работать не хочет и не любит
даже когда я была в прекрасной форме - пузик у меня все равно был.

[Aquarel** 0]

У меня вообще все сложно отзывается... Даже не могу выделить, что легче всего дается...

[Anilla* 0]

Спина. Сразу осанка после первого же занятия после перерыва становится ого-го!

[Lolenka** 0]

у меня как раз пресс себя отлично ведет,а вот попа и бедра вообще отдыхают похоже(((

[Planibel** 0]

раньше первый реагировал пресс и спина, а сейчас вообще ничего

[Buzzinga 0]

отличная темка!
у меня лично так: перерыв в занятиях составил 1,5 года примерно, ну и результат налицо (на данный момент - лишних 8 кг). после возобновления занятий сразу отозвались руки - но они и так были в нормальной форме (ребенок - лучший тренажер). ну и передняя поверхность бедра подобралась. пресс накачала - прям выделяется - но под плюшкой жира. но я работаю над собой!

[LavInna** 0]

пресс, остальное все оочень тяжко дается

[manyunya 0]

До родов пресс хорошо давался, а теперь совсем не дается -расхождение мышц. Ответила руки всегда были сильные чуть немного потренировать и уже в форме.

[gorincha** 0]

я как-то сверху начинаю
лицо-руки-грудь, а уж потом как пойдет
трудней всего, конечно, пресс и внутренняя поверхность бедра.....
.......хотя всё зависит от направленности тренировки

[Murzilka* 0]

У меня самая отзывчивая часть это ноги и попа, ососбенно ноги передняя поверхность бедра, а вот все остальное нужно сильно долго "уговаривать"

[Velenika** 0]

Ноги-икры)))

[dimok 0]

пресс, талия, затем руки и уж на самом последнем месте ноги и попа. они дольше всех сопротивляются диете и спорту))))))

[Совенок* 0]

Попа! А самая трудная часть это пресс...и все остальное)

[Creducia* 0]

У меня лично прям самая-самая отзывчивая - попа!
моментально реагирует на треньки
особенно, на грамотные

 

также прилично ведут себя ноги

 

 

 

а вот пресс - это капец какой-то!

 

ваапче работать не хочет и не любит
даже когда я была в прекрасной форме - пузик у меня все равно был.

+1!!!

 

у меня все тоже самое!!

 

да уж. пресс это нечто. самое обидно )) даже когда чувствую, что форма очень хорошая. все равно никаких даже намеков на кубики нет ))) ну и ладно ))))))))))