Перейти к содержимому

Блоги Фотоконкурсы Линеечки Календарь беременности

Фотография

натуральные витамины


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9

#1 Инночка-Ириночка

Отправлено 12 Февраль 2010 - 17:05

Инночка-Ириночка

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 68 сообщений
  • Пол:Женский
дорогие мамы (=будущие мамы) будучи противнецей химических витаминов, я решила подумать на тему, а что я могу дать своему ребенку из натуральных витамин, чтобы он рос и развивался хорошо и не страдал авитаминозом.... да и сама тоже не проч их покушать... давайте делиться практическими идеями, рецептами натуральных витаминок и Будем Здоровы вот что я рекомендую из своего опыта 1) самые вкусные и богатые витаминми вкусняшки (их легко готовить и потом очень удобно кушать: даю классич.рецепт (в зависимости от аллергич.проблем и др. можно что-то убрать из него) через мясорубку прокручиваем такие сухофрукты: 300 гр грецких орехов 300 гр кураги 300 гр изюма 300 гр чернослива 3 лимона (моя мама вместо него добавляет 300 гр клюквы) все это смешать с 300гр меда готовую смесь в банку и в холодильник кушать по 1-2 чайной ложки когда утром перед завтраком (если совсем по правилам, то за 2-=30 мин.до еды) что это дает? да это просто витаминная бомба, там куча всего, рекомендуют для школьников, студентов, память улучшается, мозги питаются и общее состояние очень улучшается я же кушала не только утром, но и так с чайком баловалась, вкусно и полезно.... перебарщивать совсем правда тоже не надо.... (все хорошо в меру) недостаток я только один нашла, я кормлю грудью, много этого нельзя.....
  • 0

#2 mamaAli*

Отправлено 12 Февраль 2010 - 17:28

mamaAli*

    Аксакал

  • Пользователи
  • 2 012 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:м.о.Дзержинский
Для поднятия гемоглобина-( курагу через мясорубку прокрутить и с медом) рекомендую.По чайной ложке 2-3 раза вдень.

через мясорубку прокручиваем такие сухофрукты:
300 гр грецких орехов
300 гр кураги
300 гр изюма
300 гр чернослива
3 лимона (моя мама вместо него добавляет 300 гр клюквы)
все это смешать с 300гр меда

:super: :super: :super:
  • 0

#3 Инночка-Ириночка

Отправлено 12 Февраль 2010 - 21:04

Инночка-Ириночка

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 68 сообщений
  • Пол:Женский
2) завариваю шиповник, пьем утром и когда еще днем хотим, витамин С 3) купили льняное масло, дабавляю в овощной суп по 1 ч.л. или же во второе блюдо
  • 0

#4 Kasya_m

Отправлено 20 Апрель 2010 - 16:46

Kasya_m

    Свой человек

  • Пользователи
  • 115 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Москва, Беляево

через мясорубку прокручиваем такие сухофрукты:
300 гр грецких орехов
300 гр кураги
300 гр изюма
300 гр чернослива
3 лимона (моя мама вместо него добавляет 300 гр клюквы)
все это смешать с 300гр меда

Ой, я тоже такой рецептик от мамы слышала, смесь супер полезная :super: :super:
Рекомендую :vertag:
  • 0

#5 Anilla*

Отправлено 01 Май 2010 - 12:38

Anilla*

    Аксакал

  • Пользователи
  • 1 859 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Москва

2) завариваю шиповник, пьем утром и когда еще днем хотим, витамин С
3) купили льняное масло, дабавляю в овощной суп по 1 ч.л. или же во второе блюдо


+1 :super:
  • 0

#6 Auric

Отправлено 06 Январь 2011 - 14:19

Auric

    Новичок

  • Пользователи
  • 30 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Москва
:crank: Льняное масло? А я про кедровое слышала...
  • 0

#7 Памэла

Отправлено 06 Январь 2011 - 15:51

Памэла

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 463 сообщений
А где можно купить льняное масло?
  • 0

#8 Auric

Отправлено 06 Январь 2011 - 21:50

Auric

    Новичок

  • Пользователи
  • 30 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Москва

А где можно купить льняное масло?

В супермаркетах, на рынке, где специи.
  • 0

#9 Мика**

Отправлено 15 Март 2011 - 20:33

Мика**

    Дока

  • Пользователи
  • 1 220 сообщений
  • Имя:Марина
  • Пол:Женский
  • Город:Limassol, Cyprus

3) купили льняное масло, дабавляю в овощной суп по 1 ч.л. или же во второе блюдо

все нерафинированные масла лучше добавлять в холодные блюда, иначе теряется вся польза (особенно, если в горячий суп).
хороши еще: масло виноградной косточки (оно не имеет сильного специфического вкуса как оливковое, например). масло макадамии (очень приятный ореховый вкус), кедровое и другие.
  • 0

#10 Божья коровка***

Отправлено 15 Март 2011 - 21:42

Божья коровка***

    Аксакал

  • Пользователи
  • 1 677 сообщений
  • Имя:Ольга
  • Пол:Женский
  • Город:г. Москва
Даю ребёнку перед садиком по столовой ложки такой смеси....... Через мясорубку- 1 лимон 4-5 зубчиков чеснока Пол стакана мёда Витамины и отпугивание микробов.... :yess:
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 3

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных