Завтрак

[FrameWork*** 0]

никогда не завтракала,обычно завтрак это кофе с молоком,одну или две чашки.
с недавних пор завтракаю каждый день,это может быть каша на воде,омлет из белков яиц с овощами,овощной салат.
Если не завтракаю-болит желудок,привет гастрит.Старость пришла

[DИMKA*** 0]

В моем положении сейчас люблю два варианта на завтрак:

 

- домашний творог с рынка вперемешку с изюмом крупным черным
- яичница с помидорами и бутерброд с маслом и сыром

 

И запивать все большой чашкой свежесваренного кофе с молокомммм

[Elena Mazurova 0]

В моем положении сейчас люблю два варианта на завтрак:

 

- домашний творог с рынка вперемешку с изюмом крупным черным
- яичница с помидорами и бутерброд с маслом и сыром

 

И запивать все большой чашкой свежесваренного кофе с молокомммм

 

ОМГ, почти что мой сегодняшний завтрак. Только вместо творога, йогурта густого Простоквашино ложкой пол стаканчика слопала. Яичница с помидорами тоже была пару деньков назад, я в этом году впервые их замораживала кубиками. Так здорово получилось. Ну а без чашки кофе с молоком я последний месяц не человек))) Видимо давление пониженное.

[Natsika 0]

упс, спасибо что напомнили, я ж творог купила для запеканки, а сама забыла про него! старость пришла видать и ко мне

[SvetaD** 0]

овсянка на воде или творог+ кофе с молоком

[Elena Mazurova 0]

упс, спасибо что напомнили, я ж творог купила для запеканки, а сама забыла про него! старость пришла видать и ко мне

 

Да не за чето)))

[berry* 0]

мы подсели тосты горячие : сыр+шинка+сыр

[Иришкина Мама 0]

Оказывается мало кто есть так много по утрам как мы
Мы всегда утром едим молочные каши (мультиварка с отложенным стартом готовит), но это из-за детей, если б не они, то сухими завтраками питались бы и бутербродами. А еще омлеты (недавно открыла для себя, что из можно готовить не просто с яйцами, а с хлопьями, рыбой, овощами, очень вкусно).
Я вот обожаю такой омлет с хлопьями (особенно в виде бутерброда, но это когда ребенок в садике, что б не подавать ей плохой пример)

 

[YaAnnia 0]

Сначала стаканчик воды с долькой лимона и ложечкой мёда - это очень полезно для здоровья и красоты, а потом простоквашинский зерненый творожок, кофе и кусочек шоколада это вкусно и день, можно сказать, удался...

[Lun4ik* 0]

Оказывается мало кто есть так много по утрам как мы
Мы всегда утром едим молочные каши (мультиварка с отложенным стартом готовит), но это из-за детей, если б не они, то сухими завтраками питались бы и бутербродами. А еще омлеты (недавно открыла для себя, что из можно готовить не просто с яйцами, а с хлопьями, рыбой, овощами, очень вкусно).
Я вот обожаю такой омлет с хлопьями (особенно в виде бутерброда, но это когда ребенок в садике, что б не подавать ей плохой пример)

 

 

так и не поняла, где на бутерброде хлопья. вы говорите о кукурухных?

 

и еще. какая мультиварка вам помогает? я как раз нахожусь в состоянии выбора, мне каши очень нужны )
молочные )

[berry* 0]

мы йогурты лопаем))

[DariaDo* 0]

делаю салат из орехов и фруктов с жирным йогуртом без добавок.
Обычно это такой вот набор орехов, банан и турецкий йогурт (оч. похож на русскую сметану)

 

[Lanina Happiness*** 0]

кофе с молоком обязательно
иногда какой-ниб.бутер, иногда каша овс.на воде с фруктами/ягодами, иногда бывают и блинчики(ну это по выходным). завтрак всегда плотный, т.к. потом я ем только ближе к вечеру

[Мальтаc 0]

Я завтракаю овсянкой с фруктами, орешками и кусочком шоколада. А натощак обязательно выпиваю тёплую водичку с ложечкой мёда и яблочного уксуса, который заготавливаю сама.

[Kyalkya 0]

О! Я обожаю сырники! Если сьесть с утра и с активией легкой в помощь пищеварению, то хорошее настроение и самочувствие обеспечено