Целлюлит

[AmoreMio** 0]

У моей подруги за 7 сеансов "медового" массажа был очень хороший видимый результат, она к свадьбе взялась за эту проблему, каждый вечер контрастный душ на попу, гимнастика, и вот массаж; она не рожавшая, но, думаю, тут разницы нету. Но она ещё придерживалась определенной диеты и потом тоже ощутимо пересмотрела свое питание. Массажист объяснил нам с ней, что кремы через кожу практически не впитываются (кожа для того у нас и есть, чтобы предотвращать проникновение в организм веществ любого рода) поэтому кремом, даже "гуам" можно максимум "подпитать" кожу, придать ей упругость, но на жировые ткани кремы практически не влияют. То есть - все что снаружи, на целлюлит не действует. Я пока к нему ходила только поясницу мять =) если целлюлит сам не уйдет за лето окончательно, то придется ходить к нему на этот, как он его зовёт, "лимфодренаж") Но думаю пройдет само, совсем немного осталось

 

Прошу прощения за переход на личности
Arztin*, из темы в тему, где я вижу ваши сообщения, меня просто поражает вся глубина [удалено]
вы знаете, что такое гниение? вы имели в виду гнойное воспаление из этой статьи? Или, может, вовсе даже гангрену? Не воспринимайте близко к сердцу, это не то чтобы нападки или провокации, это приступ острого интереса

[Ренуар** 0]

что значит гниение? можно поподробней, инересно.
Еще слышала версию, что это сафилоккок (?)

[Кристина*** 0]

bissimilai*,
А что было убрано из питания? Все "само собой разумеещееся"? Ну там колбаса, сладное, жирное, соленое?

[AmoreMio** 0]

Кристина*, убрано именно это:
газировка (даже минералка), вместо белого сахара и шоколада - коричневый тростниковый, и не по три ложки с верхом в чай, а в крайних случаях=) ничего!!! мучного, только из обдирной муки, и, естественно, не сдобное.
жареное практически все убрала (ну при мне она не лопала по крайней мере )
плюс по моему настоянию (типа - хочешь, подруга, в платье влезть? тогда слушай сюда=))) все готовые продукты она заменила на собственного приготовления. Единственное, жаловалась, что намнооооого больше времени уходит на готовку. Потому что - хочешь мяса? да пожалуйста. Ненене, не колбаску и не буженинку, а возьми парное и потуши/отвари. Хочешь салатик? да скока влезет, дарагая! давай помогу нарезать помидорки.
Но там платье реально футляр с юбкой-пояском (она девушка смелая))) Сейчас она полуфабриаты снова покупает, но говорит, что глютамат и соя в них чувствуются теперь ооочень хорошо, после длительной здоровой диеты))

 

------------------------
Вообще я где-то видела одну теорию, что именно консерванты и разнообразные добавки в пище, не предусмотренные природой, мешают избавлению от неровностей. Никаких доводов за правдивость привести не могу, потому что не помню и не разбираюсь, но нюхом чую, что не последнюю роль они играют в бугристости наших бедер, от так=)
еще есть версия, что гормоны очень сильно влияют, потому что у мужчин в 99,9% случаев целлюлита не бывает при любом весе
Вот кстати интересно, я в 16-17 лет была ооочень, очень пухлой девушкой (гормоны там, наверное, и все такое). Жила в эти два года в достатке, если можно так сказать) Кушала колбасу, икру, ветчину, регулярно - рыба на пару, плюс при этом - фрукты, овощи, все свежее.. И целлюлит чуть не до подмышек :cryyy: Сейчас после почти 7 лет вегетарианства (яйца, молоко, сыр - ем), нервной беременности, кесарева при весе ок. 75 кило, выгляжу ЛУЧШЕ и свежее, чем тогда, целлюлит уходит сам, без упражнений (жду лета чтоб начать для ускорения=)) вот тут в комментах фоты есть филейной части, до беременности, во время (не на пике веса, жаль) и вот сейчас. пы сы мне 24 года, рост 175, вес 56, ребенок один, физ нагрузки минимальные.

 

Так что вывод:

 

гормонально здоровый, физически активный, употребляющий "чистую" пищу близко к этой пищевой пирамиде человек, который старается (успешно) меньше нервничать, не пьет и не курит, имеет минимум шансов обзавестись нежелательным рельефом кожи.

 

Вывод номер два: значительно уменьшить проявления этой каки, не изменив так же значительно образ жизни, маловероятно. То есть кремы лесом, лесом. Это (извините за грубое имхо) тока чтобы потом говорить - "ой, я стока денег потратила на борьбу с целлюлитом, видимо, не судьба, чтобы он ушел. Ну ладно пойду заем горе парой эклерчиков....." Потому что по себе знаю, и девочка эта, моя подруга, вам подтвердит, что это ОЧЕНЬ сложно - перестраиваться и перестраивать близких, чтоб не соблазняли жареной картошкой и варениками с вишней, изверги, шоб им пусто было

 

вот ребенок заснул и сразу такие длииинные, длинные комментарии, видите?))

Изменено 29 Апреля 2010 пользователем bissimilai*

[Кристина*** 0]

Потому что по себе знаю, и девочка эта, моя подруга, вам подтвердит, что это ОЧЕНЬ сложно - перестраиваться и перестраивать близких, чтоб не соблазняли жареной картошкой и варениками с вишней, изверги, шоб им пусто было

"как я вас понимаааю"
приехала к маме - и фсе, ем-ем-ем...пыталась перестроить их, не получилось. И сдерживаться трудно..

 

Ты-молодец, отличные результаты!
Мой рост 178, но сейчас 67 кг и это жесть...
На вегетарианство перехожу постепенно, тут все равно хоть чуть-чуть, но съешь. Или мама съест "Как так, я готовила-готовила, а ты!"

[Arztin* 0]

bissimilai*, да да целлюлит в переводе в патанатомии обозначает гниение подкожножировой клетчатки, а из-за нарушение микроциркуляции возникает так называемая гиноидная липодистрофия в народе именуемая целлюлит.
Полной я никогда не была всегда ела что хотела, но большой теннис и летом велосипед по 20-30 км в день это минимум, проблема эта не знакома, опять таки плавание тоже помогает особенно на море, теперь после родов 2 раза все конечно набрался и не спускаеться да и возраст подкатил к тридцатке, да и спортом сейчас не занимаюсь вот и начались некоторые проблемы на бедрах и ягодицах. Пока делаю массаж с кремами антицеллюлитной щеткой.

[Arztin* 0]

вот тут в комментах фоты

посмотреть не удалось

[klavira 0]

Я на себе попробовала ещё один способ. Так сказать, для ленивых. Но прочитав темку от и до поняла что, пожалуй, есть эффект от конкретных действий и не так важно ЧЕМ ты мажешься, прежде чем обернуться. Воздействует оборачивание, а уж с Гуамом оно или с яблочным уксусом-разницы нет. Я делала оборачивания с яблочным уксусом после 1го ребёнка. И знаете, от Гуама эффект ровно такой же, а вот цена вопроса оооочень различная Ж))

[Аньчоус 0]

Самое действенное, на мой взгляд, это спорт

[Енотик** 0]

но если у вас дисбаланс гормонов и проблемы с желудочно-кишечным трактом, то деньги можно смело считать выкинутыми в помойку

согласна

[MGiT 0]

Я согласна , что спорт лучше. Только на это сколько времени уйдет. Я считаю, что массаж и хорошие средства ухода тоже помогают.
Я пытаюсь активно похудеть после родов. Пошла на массаж в надежде хоть как-то убрать жир, целлюлит. Здесь почитала про средства Guam.
Массажистка моя тоже пользуется таким массажным маслом и рекомендует еще дома делать «маску для обертывания живота и талии». Зашла к ним на сайт , нашла такую маску, действительно после родов для восстановления.
Масло массажное очень приятное , хочется попробовать и маску. Напишите, плиз, ссылка удалена кто пользовался .
После родов хочется побыстрее убрать жир.

Изменено 6 Июля 2010 пользователем Риша

[Mory_a 0]

), оборачиваетесь пищевой пленкой(живот, бедра, вплоть до колен), сверху хлопокове белье(домашний костюм в ткани которго мало синтетики) и ВПЕРЕД, 30-40 минут прыгаете на скакалке, крутите педали, качаете пресс. махи ногами, что угодно, главное вы должны двигаться и потеть. И так минимум 4 раза в неделю. Конечно если ваша лялечка спокойный ребенок или у вас есть помощник.

 

а мне мой тренер строго на строго запретила обматываться пленкой и заниматься спортом, объяснила тем что во время спорта температура тела и так поднимается и я еще ему даю доп нагрузку, что не есть хорошо, и может и не сразу а последствия могут быть самые разные....