Целлюлит

[Меланья 0]

Мне 33 года, на носу третьи роды. С Ц. боролась лет 10. Действительно нет разницы-есть лишний вес или наоборот-недобор, этот коварный Ц.подкрадется, поселится и не так то просто его выгнать. Пробовала и обертывания и диеты и спорт и ток и инфрокрасные лучи. Итог-он уходил, но снова вернулся. За 10 лет "накопила" знакомств и с массажистами и с диетологами и косметологами, все в унисон дают несколько правил:
1. Жирное, копченое, соленое и сладкое(даже многие фруткы), спиртное (кроме сухого вина)-поглащаем ИЗРЕДКА. а то и вообще отказываемся.
2. Спорт(30-40 минут 4-5 раз в неделю), желательно 2 раза в неделю-плавание и сауна.
3. Скрабы(простые, дешевые, домашние из морской соли и кофе) каждый день.
4. Курс ручного антицеллюлитного массажа -разрешается делать уже спустя 6 месяцев после родов . Видела мамочек которым хватило 4 сеансов чтобы убрать весь "застой" на бедрах и 1 размер.
5. Оно же 2+ Обертывания. ГУАМ конечно хорош, и Кларанс хорош, и Диор хорош..а сколько еще профессиональных линий... а вообще то поможет крем на основе водорослей или кофеина, и из беларусской косметики, и Ив Роше, и смесь обычного крема для тела с маслами грейпфрута, апельсина (это можно на сайтах аромотерапии уточнить). Делаете в душе 10 минутный массаж скрабом, намазываетесь кремом или маской для обертывания(если консистенция позволяет), оборачиваетесь пищевой пленкой(живот, бедра, вплоть до колен), сверху хлопокове белье(домашний костюм в ткани которго мало синтетики) и ВПЕРЕД, 30-40 минут прыгаете на скакалке, крутите педали, качаете пресс. махи ногами, что угодно, главное вы должны двигаться и потеть. И так минимум 4 раза в неделю. Конечно если ваша лялечка спокойный ребенок или у вас есть помощник.
И не забывайте. Борьба с Ц. это индустрия по выкачиванию денег и взращиванию комплексов. После родов многие к себе излишне придираются, а ведь организму надо годик (а при грудном вскармливании и все 2) чтобы восстановится. Мой муж отвалил весомую сумму на мой последний крестовый поход против Ц. Гадости этой стало конечно значительно меньше, но вся не ушла. И в этот период он мне нахваливает мою кожу, стройность и т.п. и просит показать хоть на картинке как же выглядел тот "дорогой" коварный Ц. Вот тогда мне так стало жалко всех потраченных денег, сил и времени!

[Алла В. 0]

Хм. Ну не знаю.... Я каждое утро занимаюсь зарядкой по системе "Минус 60", ем сладкое только утром, т.к. есть надежда, что за день то что я съела - израсходуется. Не ем после 6 вечера. В прошлом месяце ходила на бассейн три раза в неделю, по вечерам. Сейчас забила) Устала наверное. А по субботам, мы с девчонками ходим в баню и там обертываемся всем чем только можно... Вот сколько всего. И что в итоге? Объемы уходят очень трудно. Как и целлюлит... А купила косметику GUAM - и организм как будто подстегнули. Конечно, до идеала ой как далеко. Но результаты есть. И я тоже понимаю, что эта косметика не панацея от всех бед, но что то же делать нужно? А если помогает - так почему бы и нет?

[Кристина*** 0]

Меланья, С вами полностью согласна, и действительно - помогает все в комплексе.
Я лично бегаю каждый день по 30 минут, делаю массаж банками, ну и питание, конечно же играет огромную роль в борьбе с ц.

[insatiable 0]

Вы знаете, у меня подруга недавно родила, тоже мучалась от целлюлита, пользовалась всякой народной медициной, пока ей врач не посоветовала марку косметики Гуам, которая основана на водорослях, на соли и так далее. Пока мало времени прошло, но положительные сдвиги есть. Как мы поянли - по сути это та же глина, те же обертывания, только в виде переработанно. В общем, смотрите сами на сайте этой марки)) http://guam.ru. (уберете точку в конце)

[insatiable 0]

Вот, прочитала весь форум до конца - со мной согласны)))
Так что не только мнение моей подруги)

[dr.olga*** 0]

косметика - это хорошо, но если у вас дисбаланс гормонов и проблемы с желудочно-кишечным трактом, то деньги можно смело считать выкинутыми в помойку. Да и еще, каждый день использовать скрабы нельзя - вы можете сильно повредить своей коже. Будьте здоровы.

[insatiable 0]

это само собой....везде нужно действовать поступательно и с умом

[Фома* 0]

мне понравился Sisley Celluli-Pro,не дешёвое удовольствие,но кожа просто шёлк и для груди тоже понравился крем.Посмотрим как дальше пойдёт.Но это конечно в комплексе со всем остальным.

[Svati 0]

Ну я бы не стала насиловать свой организм после родов диетами и похудением. О ребёнке подумайте - вам его грудью кормить.
Тут, я заметила, часто обсуждается косметика Guam. Конечно, надо ей отдать должное - косметика что надо. Но вот только дело в том, что она лекарственная. Пусть даже и состоит из натуральных веществ. Всё же. Реакция организма всегда непредсказуема. Вообще в этом деле нужно мнение хотя бы одного компетентного косметолога (с того же сайта guam.ru) Так что будьте аккуратны.

[gopuwsa 0]

Я не совсем поняла ваши слова про то, что эта косметика натуральна. И что?
Ну да, на сайте достаточно подробно описывается состав и все такое. Но разве натуральность - это плохо? Минус я вижу только один - цена (но с другой стороны, химия обычно стоит гроши, верно?)
А в остальном, если она успешно борется с целлюлитом - то это просто супер))

[Кристина*** 0]

А в остальном, если она успешно борется с целлюлитом - то это просто супер))

что-то я лично сомневаюсь, что косметика (крем, маска, обертывания) могут бороться с целлюлитом...кожу подтянет - да, несомненно, но вот в борьбе с целлюлитом не поможет.

[gopuwsa 0]

Сорри, я может быть немного не так выразилась))
Это и так понятно, что одной косметикой в борьбе с целлюлитом не обойтись. Нужен еще массаж, спорт и питание конечно. Но ведь согласитесь, что антицеллюлитная косметика делится на "никакую" и ту которая "способствует". Так вот Гуам именно способствует избавлению от целлюлита наряду с остальными мерами. Вот

[Latisha 0]

Мне гимнастика и массаж хорошо помогают. Пью много воды, зеленый чай.

[Кристина*** 0]

gopuwsa,не знаю, не пробовала Гуам, только много слышала, поэтому утверждать ничего не буду. А про комплекс мер с вами согласна ))

[Arztin* 0]

целлюлит - это гниение жировой ткани, хозяйственное мыло вряд ли поможет, вся тема гуам рекламирует надо попробывать)))