Через 38 недель после зачатия положение ребёнка в матке приобретает особое значение: обычно к этому сроку малыш становиться таким большим , что уже не может перевернуться или развернуться.
В последние недели беременности ребёнок в матке лежит головкой вниз. Небольшое колличество детей , в среднем 4 % распологаются наоборот :ягодичками вниз, а головкой вверх и в таком положении остаются во время родов.
Тазовое предлежание не является безусловным показанием к кесареву сечению. Такие роды могут проводиться естественно , но с повышенным вниманием. Основная опасность заключается в том , что после того, как родятся ножки и тело, ребёнок , реагируя на внезапное снижение температуры и на изменение давления , может начать дышать внутри . Поэтому затяжное рождение головки крайне не желательно и женщине нужно очень сильно и правильно тужиться. Если же появление малыша затягивается , акушер может прибегнуть к специальным " внутренним манёврам" , которые помогут врачам извлечь его , а это сопряжено с немалым риском для новорождённого.
Для мальчиков рождение в тазовом предлежании более нежелательно чем для девочек, т.к. из-за повышения давления в таких родах, есть риск травмирования половых органов.

Вернёмся к беременности.
Если врач , в третьем триместре беременности диагностирует тазовое положение ребёнка , то маме нужно попытаться помочь ему перевернуться .Существуют конкретные техники ЛФК , так называемая КОРРЕГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА.
На всё время "борьбы" за разворот не носить бандаж и одеть его сразу , когда малыш перевернётся головкой вниз.

1 МЕТОД И.Ф. ДИКАНЯ

Используется при сроке от 29 - до 37 недель.

женщина лежит на твёрдой , ровной поверхности и поворачивается , то на левый , то на правый бок проводя на каждом по 10 минут без движения. Делать в течении часа.
Метод эффективен при регулярных занятиях 3-4 раза в день в течении 10 дней.
Спать рекомендуется на том боку , куда смещена голова ребёнка ( обычно она смещается в правое или левое подреберье)

2 МЕТОД ГРИЩЕНКО И ШУЛЕШОВОЙ

Упражнения выполнять перед едой 4-5 раз в день.

1) Лечь на бок , противоположный позиции плода.
Ноги согнуты в коленях и в тазобедренном суставе. Полежать 5 минут.
Затем выпрямить верхнюю ногу и со вдохом прижать её к животу, а с выдохом -выпрямить , слегка сгибаясь вперёд и давая лёгкий толчок в сторону спинки ребёнка.
Повторять это движение медленно в течении 10 минут.

2) Принять коленно - локтевую позу , чтобы голова была ниже попы и оставаться в таком положении от 5 до 10 минут. Делать 3 раза в день.

3) Лечь на спину, подложить что-нибудь под поясницу таким образом , чтобы таз был выше головы на 20-30 см.
В таком положении оставаться 10-15 мин.
Выполнять 2 раза в день на голодный желудок.



Существуют ещё такие необычные , но зачастую очень эффективные способы , которыми не надо пренебрегать, какими бы они ни казались смешными.

"ФАНАРИК"
проводится в период активности ребёнка.
Ноги закинуть на плечи мужа, под попу положить подушку и грея светом фанарика низ живота , уговаривать малыша перевернуться.


"СВЕЧКА"
простое стояние свечкой (на лопатках). Под попу можно подложить большую подушку , а ноги должны опираться на вертикальную поверхность.


"МУЗЫКА" наушники с приятной маме классической музыкой надевают на низ живота. Под попу положить подушку . Делать лучше перед сном.

Все эти методы действуют в 75 % случаях. Согласитесь , что не маленький процент!

Предлежание плода , каким оно бывает:

Это идеальное положение ребёнка в матке , классический пример ЗАТЫЛОЧНОГО предлежания.
Является лучшим вариантом для естественных родов : головка рождается первой , за ней -всё остальное . Так появляется на свет 96 % всех детишек.
При том условии , что роды в затылочном предлежании плода не осложнены какими- либо другими обстоятельствами , они могут проходить без обезболивания и с минимальным врачебным вмешательством.

В таком положении ребёнка не известно " КАк всё повернётся?"
Если младенец занимает именно такую РАЗГИБАТЕЛЬНУЮ позицию , то можно предположить , что он будет продвигаться по родовому каналу лбом или лицом.
Поскольку роды в лобном предлежании невозможны , скорее всего понадобится кесарево сечение.
Если ребёнок сможет разогнуться и окажется в лицевом положении , то роды могут пойти естественным путём.
Но всё определиться лишь тогда , когда шейка матки раскроется целиком.

Чисто ЯГОДИЧНОЕ предлежание: ребёнок расположен попкой к выходу из матки. Роды через естественные родовые пути возможны.
Такая ситуация требует очень ответственного подхода как со стороны врача , так и со стороны мамы.
Такие роды принемает врач , а не акушер. Женщине , во время родов в тазовом предлежании , нужно будет приложить максимум физических усилий , особенно во время потуг, которыми также будет "дирижировать "врач.

Смешанное Ягодичное предлежание - ближе всего к шейке матки расположены ягодички и ножки ребёнка, которые и выходят первыми. В таком положении ребёнок может родиться самостоятельно , без помощи кесарева сечения. Однако такие естественные роды бывают более длительными и болезненными. Они сопряжены с риском и проходят под постоянным контролем врача , который оказывает роженице специальную помощь вручную.

Поперечное предлежание- голова и ягодицы ребёнка распологаются по бокам тела матери.
Теоретически роды через естественные родовые пути возможны , но они сопряжены с огромным риском и череваты многими осложнениями. Например из-за того , что при таком положении ребёнка , мышцам матки сложно его обхватывать,- схватки становятся болезненными , но не эффективными , а роды затягиваются . Самое опасное осложнение родов с поперечным предлежанием - несвоевременное излитие вод и выпадение ручки ребёнка.
Поэтому поперечное положение плода является показанием к кесареву сечению.

лилу, спасибо большое за такой развернутый рассказ !
Мне лично помог первый способ ! Теперь мы лежим правильно!

Тюся , спасибо!
Рада , что твой малыш оказался таким послушным

Одна моя подруга , решила начать с самого лёгкого способа : она засовывала в трусы наушники , а плэер в карман халата и ходили так часа по 2 . Говорила , что больше ничего не делала , а малыш перевернулся правильно.
Вот такой меломан оказался

Я посмотрела в беременных посиделках и обнаружила , что много девочек с тазовым предлежанием малышей и не знают что с этим делать . Просто надеятся на то , что ребёнок сам перевернётся.
Не понятно почему врачи не говорят о коррегирующей гимнастике.
Девочки , занимайтесь этими упражнениями . Они действительно реально помогают, даже те способы , что кажутся смешными .
Не ленитесь и малыши ответят вам правильным своим положением.

а еще нужно ребенка уговаривать - чем я и занималась каждый день - ложилась на спину, уговаривала перевернуться и гладила рукой
я как только просила моя малышка начинала шебуршиться, и последний прием врач сказала что она перевернулась, на след неделе пойду на узи, надеюсь что подтвердится)))
И важно мне кажется верить себе и ребенку, что он вас слушает

Anu здорово , поздравляю !

А ещё лучше и делать упражения ,и уговаривать малыша одновременно!

лилу спасибо огромное
буду делать
надеюсь поможет

А ели на сроке 20 недель мне сказали что ребенок в тазовом предлежании. Уже надо делать упражнения? Или пока рано? Ребенко крупненький.

Friday,
20 это еще рано!
он еще 125 раз перевернуться успеет!

Friday, 20 недель это ещё не тот срок , на котором надо сильно волноваться из -за тазового предлежания малыша.
Но всё же уже можно делать такие упражнения , которые мягко стимулируют разворот в правильное положение . :



И конечно во время упражнений говорить с маленьким, что бы он лёг головкой вниз.

Когда в след. раз будешь у врача и он скажет , что малыш уже лежит правильно , надо с этого срока начать носить бандаж.

лилу
спасибо большое за совет!

Лилу, скажи пожалуйста если в 31 неделю ребенок перевернулся и лежит уже правильно, можно уже не опасаться, что он опять перевернется??
А то у меня гимнастика и так очень затяжная каждый день, еще и благодаря твоим упражнениям на рождение без разрывов.

Aleqra, конечно 100% гарантию дать не возможно , но всё же вероятность обратного переворота мала . Избегай таких положений тела и движений , которые схожи с вышеописанными упражнениями.

А то , что ты занимаешься гимнастикой готовящей к родам , - это просто отлично!

Friday удачки вам , занимайся , у вас с маленьким всё получится!

лилу, Отличная помощь для всех мам! Спасибо Тебе огромное ! Мы тоже будем делать гимнастику, о результатах напишем

Лилу, огромное спасибо за упражнения!!!
Выполняла по методике Диканя - маллыш перевернулся, не смотря на маловодие!!!!!!!

Спасибо огромное!!!!!!!!

Quarantine ада за вас !!!
Рада , что малыш повернулся правильно ! Теперь можно спокойно готовиться к естественным родам . Я много тем написала в разделе 9 мес и в родах , так что можешь ознакомиться. Ещё полезная тема " к встрече нового человека будь готов" ( в 9 мес).
Удачных и лёгких родов!

Сло*ник , и вам удачи и ждём сообщения о наилучшем результате проделанных упражнений.

Ну что ж... И мы займемся упражнениями. До сегодняшнего УЗИ была уверена что лежим правильно, а оказалось наоборот ...
Надеюсь что на моем сроке малышка еще сумеет перевернуться...

ага, оказывается поздно уже...
за 2 дня занятий малая не перевернулась, через неделю назначено КС...

лилу, а эти упражнения подходят для любого "не правильного" положения плода или только для тазового?

Да , эти упражнения подходят и для тазового , и для поперечного предлежания , вобщем для любого неправильного . Они нацеленны именно на разворот ребёнка головкой вниз.

Вот могу подробнее описать 2упражнения , с ориентацией и на поперечное предлежание :
Упражнения нужно выполнять лежа .

1) Ложитесь на тот бок, к которому обращена спинка ребенка при ягодичном предлежании или противоположный тому, к которому обращена головка при поперечном предлежании.
Согните ноги в коленях и тазобедренных суставах и полежите спокойно 5 минут. Затем сделайте глубокий вдох, повернитесь через спину на другой бок и снова лежите спокойно 5 минут.
Затем выпрямите ногу, которая у вас расположена сверху - при тазовом предлежании или ту, на которой лежите, при поперечном. Вторая нога обязательно остается согнутой. Сделайте глубокий вдох и снова согните выпрямленную ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватите руками колено и отведите его в сторону спинки при тазовом предлежании или в сторону ягодичек при поперечном предлежании плода.
Туловище при этом наклонится вперед, а согнутая ного опишет полукруг внутрь, касаясь передней стенки живота. Сделайте глубокий выдох, расслабьтесь, выпрямите и опустите ногу. Затем снова сделайте глубокий вдох и повторите упражнение еще раз.
Это упражнение нужно делать ежедневно по 5-6 раз и через день показываться врачу.

2 упражнение: нужно выполнять лежа на спине.

Ноги согните в коленях и тазобедренных суставах, стопами на ширине плечь упритесь в пол, руки вытяните вдоль туловища. На счет "раз" сделайте вдох и приподнимите таз, упираясь на стопы и плечевой пояс. На счет "два" таз опустите и сделайте выдох. Затем выпрямите ноги, напрягите мышцы ягодиц, втяните живот и промежность, одновременно делая вдох. Расслабьте все мышцы - выдох. Повторите упражнение 7 раз.

После того , как ребёнок займёт правильное положение нужно носить бандаж.

лилу, спасибо большое , я уже знакомой по факсу отправила - пусть переворачиваются! Кстати, у них именно, поперечное , так что уточнение как раз кстати!

Пожалуйста! Пусть занимается обязательно.


Расскажите нам потом пожалуйста о результатах занятий.

Я использовала все эти методики, начиная с 30 недели... Нам НЕ помогло. Так что, несмотря на тазовое предлежание, родила сама без каких-либо проблем. Кому интересно, вот мой рассказ о родах

а мы пока переворачиваемся каждые две недели то туда, то сюда. Пока в 32 лежим головой. Надеюсь, что окончательно

Мда....сегодня узнала что у нас поперечное предлежание Нам 28-ая неделька, может еще перевернемся, ведь до этого лежали строго вниз головкой, а теперь, видать, надоело однообразие и малышик перевернулся.....Надеюсь на лучшее, но настроение испортилось.....

Такая,
ну ты чего так рано переживаешь? у меня уже давно поперечное, но я уверена почему-то, что мелкий к 34 неделе будет лежать головой вниз, как по книжке

о том, что лите вниз головой лежит я узнала на узи в 5 мес, врачи до этого вообще ничего говорили да и после этого тоже. я поняла что им пофиг, начиталась про упражнения, делала все:1. стояние на четвереьках с задранной попой по 10-15 минут 2-3 раза в день (кстати это и для почек хорошо- активно начигнают работать) 2. стояние на голове ( на плечах) по 2-3 минуты . примерное за неделю перевернулась - было уже около 7.5 мес, мой врач даже этого и не заметил

Марфиса , а вы бандаж носите?

На таком сроке , как только будет установленно правильное предлежание , нужно обязательно фиксировать его бандажом.

лилу,
у меня вопрос про ограничения... слышала, что есть определенные особенности (типа короткой пуповины), при которых данные упражнения категорически запрещены

лилу,
честно говоря, я его не успевала одевать
пока - головка, ттт
в среду схожу к врачу, если подтверждает, то одену

лилу, а упражнение по методу Диканя, нужно выполнять с прямыми ногами или согнутыми? и нужно ли опираться животом на поверхность на которой лежишь или нет?

Главное лежать на ровной и твёрдой поверхности и проводить упражнение именно в течении часа , проводя на каждом боку ровно 10 минут. Лежать нужно в расслабленном состоянии , можно и с прямыми и с полусогнутыми ногами. Живот так же может слегка касаться поверхности ( как при засыпании).




Ограничения для корригирующей гимнастики:
предлежание плаценты
многоплодие
наличае рубца на матке
анамалии развития матки
Мало или многоводие
Угроза прерывания беременности

Короткая пуповина , является одной из основных причин Тазового предлежания плода. Но если нет других противопоказаний , то ребёнок может развернуться в головное пред-е.

При Таз. предл. плода врач в 29-30 недель должен обязательно провести
УЗИ в сочетании с цветовым допплеровским картированием , что позволяет выявить патологию пуповины или обнаружить обвитие пуповины вокруг различных частей тела плода. И на основании этих исследований решить вопрос о проведении гимнастики.

ОГО! Я и не знала, что есть какие-то ограничения.


Значит напоминаю, у моей знакомой было поперечное предлежание, раз повернули, ног бандажем не зафиксировали, ребёнок опять лёг не праильно. Потом была вторая попытка, всё получилось, зафиксировали как-то хитромудро валиками как-то. Как не знаю, не видела. Но ребёнок больше не кувыркался, роды были естественными.

лилу,
еще в ограничениях обвития и истинные узлы пуповины - может затянуться...а вот насчет короткой пуповины - мне гинеколог после родов сказа, что у нас как раз она -то и была и в случае попытки поворота можно было вызвать отслойку плаценты.

Хм... то есть, если маловодие, то лучше не делать?

у меня вопрос: тазовое предлежание не влияет на развитие плода?

у моей одной знакомой были проблемы после рождения: судорги, отставание в развитие. лечились долго. щас вроде все ок. врачи говорили, когда ребенок в тазовом предлежании, голова как бы придавливается.

рожала путем КС.

uslu,
По моему голова придавливается, и оцень даже сильно, при нормальном предлежании. При тазовом голова как раз травмируется меньше всего. Моя дочка родилась при помощи КС, тазовое предлежание. Так она если не опережает, то как минимум идет в ногу с ровестниками. А головку так вообще с рождения уже держала как двухмесячный младенец.
Сама я тоже не перевернулась, и рожала меня мама попой вперед... Никаких проблемм, судорог, пошла в 9 месяцев, закончила школу с отличием
Так что думаю что это личные особенности малыша вашей знакомой, не связаные с тазовым предлежанием.

Насчет головы - подтверждаю, я просто выпала, когда в роддоме обнаружила, что малыш голову держит. Ну, он у меня до самой операции головой вертел по животу, не знала куда от изжоги лезть, а на наши шевеления и ползания никакого аппарата для измерений не хватало.
PS
После кесарева - прикольная форма головы
PPS
О том, что малыш в тазовом узнала за 2 недели до родов. Ребенок был настолько крупным, что узист отказался даже пытаться пол уточнить.
Когда мне назвали его вес и размеры - порадовалась, что он в тазовом был, иначе бы плакали все мои старые швы (от прошлых родов - вся промежность шитая) - собирали бы меня по кусочкам и неизвестно, сколько бы это заживало. Матка сокращалась очень плохо - врач сказала, что она перерастянутая, думаю, были бы проблемы с естественными родами.
Так что, можете кидать в меня всем, чем хотите, но прежде чем бороться за естественные роды подумайте - оно вам надо? Впрочем, если есть какие-то показания - врач всегда сообщит, только слушайте врачей

Graciya*,

спасибо за добрые слова.

сегодня я ей звонила, оказалось, у ребенка было кислородное голодание.
у нас тоже плановое КС, первая тоже через КС.

Диана голову тоже держала уже в 20 дней

Нет, не влияет.

слушайте, товарищи...а когда пора начинаеть бить тревогу что малыш не перевернулся (если не перевернется, а она перевернется, ТТТ)? Недели в 32?

Pandetta,
У всех по разному,некоторые прям перед родами переворачиваются,у меня тож до 34 недели не хотел переворачиваться,но перевернулся,теперь боюсь как-бы не передумал

У меня 34 недели и до сих пор не повернулся, я уже морально готовлюсь к кесареву !!!

Я в 30 недель делала узи и поняла(ну нутром чувствовала) что доча НЕперевернется.
И Неперевернулась(((((((