Витамины нужно пить только после еды, можно даже в обед, тогда не будет тошнить. Фолиевая кислота нужна в кол-ве 4мг в сутки. В Матерне (например) ее 1мг, значит еще 3мг нужно отдельно. Кальций- по показаниям врача ( например, если сводит ноги или руки), но это при условии принятия поливитаминов (там есть кальций в нужной дозе). Я сейчас найду ссылку, там очень граммотно расписаны все витамины.

Вот:
http://www.mariamm.ru/doc_405.htm#grav

Там нужно вниз промотать, или в самом вверху кликнуть на строчку "Витамины и беременность".

Принимала обязательно!сразу после результатов теста ))
с первым дитем уже не помню что именно сначала - вроде vitrum для беременных, потом Матерну. со вторым дитем сразу и до упора Матерну. сейчас пропила ее же и купила Элевит по совету врача. сразу же ощутила насколько там меньше кальция (по составу в несколько раз), сразу стали болеть икры так что купила доп.кальций и через день еще пью.
также хочу отметить что никакой особой связи между приемом витаминов и прибавкой в весе я не заметила. пью их до самого упора всегда (тут вроде писали что до 7 месяца надо???), и всегда спокойна - даже если я за целый день хочу съесть лишь йогурт и пирожное, ребенок в пузике все равно свою долю нужных веществ получит.

Я за три месяца бер-ти пила витамины Витрум прентал(3 упаковки), потом Элевит, а сейчас Прегнавит, но икроножные судорги меня все равно мучают, начались последние 2 недели, начала усилено налегать на молочные продукты а в последнем номере Беременность и роды пишут, что на последних сроках не желателен кальций животного происхождения, нужен растительный, он содержится в киви, чечевице, банане

Привет девчонки! столько всего прочитала про витамины, мне с первых дней беременности прописали витамины, витамин Е, фоливоевую кислоту, йодомарин. А на 10 неделе поставили тонус матки и прописали Магний В6, валерианку, дюфастон. Я все это принимаю стараюсь не пропускать очень страшен диагноз тонус матки. И прочитав анотации к витаминам не нашла что они могут причинить хоть какой-то вред.

Кit, а вам когда рожать?

Девушки,подскажите пожалуйста, а так ли это важно пить витамины? Ну я понимаю конечно ,что важно но все витамины которые я принимала вызывали тошноту и редко задерживались в желудке. Сейчас стоит баночка неначатой Матерны с трудом заканчивается Прегнавит и какие то витамины отдала подруге. В принципе мой врач не настаивает на приеме витаминов,что меня удивило.Говорит,что в моем случае они могут быть аллергенны.Получается,что за 4 месяца беременности я выпила максимум 30 витаминок ,не считая баночки фолиевой и баночки витамина Е

Вред могут, если аллергия.... у меня на витамин Е аллергия, анпример, жуткое дело.

некоторые медики считают, что синтетические витамины пить даже вредно.... а некоторые считают, что без них никуда... это очень спорно все... но, думаю, что при хорошем питании...всяких там фрукта-овощах и прочее - можно не пить, просто трудно правильно питаться сбалансированно

[quote=Мария_А,Четверг, 12 Января 2006, 17:03]
Кit, а вам когда рожать?
[right][snapback]999493[/snapback][/right]
[/qu
В июле

А я пью Витрум Пренатал, Магне В6 и фероплекс

Елень,
попробуйте Elevit Prontal
медики считают их одними из лучших
они не вызывают тошноты, но лучше конечно пить ближе к вечеру после еды
Матерна у многих вызывает отрицательные отклики и там просто лошадиные дозы витаминов!

Crystal, Матерна (розовая) самая сбалланированная, вы не правы!
http://www.mariamm.ru/doc_405.htm#grav

Там чуть ниже дана табличка - посмотрите сами.

да, в данном вопросе у врачей нет единого мнения,но я могу привести пример из собственного опыта.у меня по жизни ооооооооочень низкий гемоглобин,так вот,во время беременности он стал еще ниже.анализы были очень плохими пока я не начала пить витамины!уровень гемоглобина сразу увеличился пусть не до нормы,но положение уже не было столь критическим.

то же самое повторилось и после рождения маськи.в месяц,кормя ее грудью,я перестала пить витамины,в итоге-очень нихкий уровень железа у ребенка(она была только на гв).врачи уже хотели переводить на обогащенное питание-то есть это грозило отказом от гв!снова начав пить витамины, постепенно нормализовались анализы у ребенка...
так вот...

По поводу витаминов..в начала беременности пью Элевит, фоливую и вит Е, недавно законила пить Магне В6, и начала пить кальций ( каьций вместе в Магне не усваивается), при все при этом прочитав содержание витаминов в Эливите увидела что там есть и Магне и кальций..но как?? они же не усваиваются вместе????
С одной стороны сентетические витами не то что бы вредны, говорят они бесполезны, но из продуктов питания нашь организм никогда не получит достаточно витаминов...так чтопить или не пить это личное дело каждого...

Мария_А**,
я не вспомню где, но читала тоже статью про то насколько Матерна вреда!
я ни в коем случае не хочу вступать в споры итд... просто видимо разная инфа на разных сайтах и поэтому разные отзывы о ней
наверно как и везде тут есть свои + и -

Crystal, я думаю, это была компания против нового витамина, который стал быстро завоевывать рынок)) Потому что (сами даже посмотрите!) насколько Матерна выгодно отличается по составу от других витаминов! Почти нет перекосов, переборов и больших недоборов - именно тот состав, который нужен беременным. Только фолиевую нужно добавить, и все!
Мне никто не советовал Матерну, я полазила по сайтам и сама ее выбрала, а потом врач мне ее рекомендовал, не зная, то я ее и так пью))
А во вторую беременность я пила Элевит, тоже хорошие витамины!
Но самое главное - пить витамины нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Я начала пить витамины Элевит Пронаталь еще до начала беременности - месяца за 2. Потом, при постановке на учет, врач у меня спросила пью ли я какие-то витамины, одобрила мой выбор и добавила еще йодомарин, так как в витаминах йода нет.

а мне йод не добавляла...
но я как то купила морскую капусту, которую за год до бер-ти очень любила и ела каждый день, меня от нее чуть не
думаю, если не захотелось ее значит йод и так у меня в достатке
хотя черт его знает, я ж не медик

Я всякие разные витамины пила до беременности, например, последним летом это был Центрум, 2месяца фолиевую кислоту. В Октябре заберемянела и ещё месяц или даже больше фолиевой кислоты. Но я не дисциплинированный товарищ , пропускаю много, забываю На этой неделе пойду выберу для беременых, пока склоняюсь к Алфавиту "Мамино здоровье"

Я всякие разные витамины пила до беременности, например, последним летом это был Центрум, 2месяца фолиевую кислоту. В Октябре заберемянела и ещё месяц или даже больше фолиевой кислоты. Но я не дисциплинированный товарищ , пропускаю много, забываю На этой неделе пойду выберу для беременых, пока склоняюсь к Алфавиту "Мамино здоровье"

Я прила "Витрум Пренатал", а когда закончился, то в аптеке не было его и я купила "Алфавит мамино здоровье" Мне понравилось, что его нужно пить в несколько приёмов, привыкнуть конечно нужно, но если так правильнее принимать витамины, то оно того стоит.

Я принимала во время беременности витамины,хотя правельнее сказать бады Vision(вроде так правельно пишется)...воть...
И никаких бяк у меня и моего масика не было...благодаря им.

Всю беременность пила и пью ЭЛЕВИТ.
Сейчас на последних сроках доктор прописал Магне Б6, фолиевую кислоту и Курантил.
Пью все

Коллеги, подскажите, фолиевую глотать надо или рассасывать. Уж больно сладенькие они. А на упаковке не написано. Что-то я засомневалась.

Я глотаю

Ален, глотать вроде?

А я пью матерну по рекомендации врача. Он назвал мне пог телефону 3 равнозначных наименования, но запомнилась мне только матерна, я ее и купила. Некоторые приятельницы говорили мне, что матерна вызывала у них тошноту. У меня ничего такого. Потом, когда я осознала всю приятность своего положения и начала изучать вопросы питания и т.д. мне показалось, что по составу матерна самая "богатая".

я не изменяя традициям купила вчера Элевит!
хотя папа и сказал что это тока "развод" нас наивных и что никаких полезных веществ в витаминах нет, но зато совесть хоть как та спокойна будит

я тоже глотала-водичкой запив

У меня вызывали тошноту почти все витаминные комплексы, не пила их вообще, и ничего не случилось , Доча родилась 4 кг. Да, Матерну еще врачи рекомендуют пить через день, а не каждый день.

а я щас помимо витамин (прегнавит) пью железосодержащие витамины и седня купила кальцимин...вот...
но честно говоря, гемоглобин не повышается, хотя пью это сорбифер дурулес уже месяц

А я пила Витрум , так меня от них тошнит.
Я даже и не знаю,что мне подойдет.
Когда я пью наши "Гендевит", то все нормально, но думаю,что их мало.

О различных витаминных комплексах

В настоящий момент существует множество различных витаминных препаратов. Самое главное при выборе и приеме витаминных комплексов помнить, что повышенные дозы некоторых витаминов, входящих в состав, могут негативно сказаться на Вашем здоровье и здоровье малыша. Поэтому подбирать препарат индивидуально в каждом случае для женщины должен врач - акушер-гинеколог. Кроме акушера-гинеколога о различных дополнительных витаминных препаратах так же должны помнить и стоматологи, т.к. любая беременность неблагоприятно отражается на состоянии зубов (особенно при плохом их состоянии до начала беременности), и маммологи в случае обращения женщины по поводу мастита или других жалоб в отношении грудных желез в период лактации.

Витаминные комплексы для беременных и кормящих женщин, которые сегодня продают в аптеках, полностью удовлетворяют потребностям женского организма во всех необходимых витаминах и минералах на этапе зачатия, в период беременности и грудного вскармливания.

Сравнительная характеристика витаминных комплексов для беременных и кормящих женщин:


Витамины норма 1 2 3 4
Витамин A (ретинол) до 2500 1500 2500 3000 3600 МЕ
Витамин A (бета-каротин) *** 1500 2500 – – МЕ
Витамин B1 (тиамин) 1,5 - 2,0 3 3 1,5 1,6 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 1,5 - 2,0 3,4 3,4 2,5 1,8 мг
Витамин B3 (никотинамид, ниацин) 15 - 20 20 20 15 19 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) 4 - 7 10 10 10 10 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 2,5 10 10 5 2,6 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) 0,8 - 1 1 0,8 0,75 0,8 мг
Витамин B12 (цианокобаламин) 3,0 - 4,0 12 12 5 4 мкг
Витамин C (аскорбиновая кислота) 70 - 100 100 120 75 100 мг
Витамин D (кальциферолы) 400 - 600 250 400 200 500 МЕ
Витамин E (токоферол) 10 - 15 30 30 10 15 МЕ
Витамин H (биотин) 30 - 100 30 30 – 200 мкг
Витамин K 65 – – – – мкг
Микроэлементы норма 1 2 3 4
Железо 30 - 60 60 60 30 60 мг
Йод 175 - 200 150 150 – – мкг
Кальций 1000 - 1200 250 200 250 125 мг
Магний 320 - 355 50 25 – 100 мг
Марганец 2,0 - 5,0 5 5 – 1 мг
Медь 1,5 - 3,0 2 2 – 1 мг
Молибден 75 - 250 25 25 – – мкг
Селен 65 - 75 25 20 – – мкг
Фосфор 1200 – – 125 мг
Хром 50 - 200 25 25 – – мкг
Цинк 15 - 20 25 25 – 7,5 мг


*** Бета-каротин является источником витамина А (провитамином) и превращается в витамин А в печени человека. Является безвредной формой витамина А по сравнению с ретинолом (передозировка которого опасна для человека). 3,33 МЕ активности витамина A у ретинола соответствуют 10 МЕ активности витамина A у бета-каротина.


Обозначения в таблице:

1 - Матерна (Materna)
2 - Витрум Пренатал Форте (Vitrum Prenatal Forte)
3 - Прегнавит (Pregnavit)
4 - Элевит Пронаталь (Elevit Pronatal)

Подскажите стоит ли принимать кальций в теблетках?
витаминные комплексы не пью... мутит от них...

мне прописывали Кальций Д3 Никомед
после него уже не так кости ломило и икры не затекали
попробуйте, может и вам поможет
кальций нужен!

Crystal
ну значит не зря купила... а то от врачицы толком ничего не дождешься.... а долго его пить неделю две? какой курс приема?

я тоже принимала кальций д3-после него ноги на сводило,но пила его по 1 табл через день,чтобы не было слишком много витамина д,который,как известно,накапливается в печени при передозировкею
во время приема этого кальция другие комплексы я не принимала
график такой
-2 недели кальций д3 никомед через день
-3
недели витрум пренатал форте каждый день


только кальциевые препараты не стоит принимать на 8-9 месяцах беременности,инасче кости будут слишком твердые и у мамы и у детки ,что может осложнить его прохождение по родовым путям.так мне врач сказала

Я начала пить Элевит пронаталь как только узнала о беременности, мне его посоветовал врач в консультации. Никаких вышеперечисленных симптомов про набор веса, сыпь, тошноту я не обнаружила и очень удивлена, что могла быть такая реакция. А еще пью Кальций д3 никомед. Сначала две недели элевита, а потом 2 недели кальция. Правда с кальцием опасно увлекаться, как впрочем и с витаминами

Я обе беременности пила "Матерну" - все хорошо, ни веса не набрала, волосы не выпадали, с зубами никаких проблем. Хоть они и дорогие, но цена себя оправдывает!

Friday,
я пропила баночку потом перерыв месяц
потом если у тя заболят икры например, еще попей
я пила по 1 шт 3 раза после еды
тока не перебарщивай!

не могу осилить все страницы-честно хочу вот спросить -витамины пить всю беременность подряд или все же перерыв делать? Я раньш витамины не пила(в прошлые беременности, ну или максимум одну упаковку за берем.
Сейчас пью Алфавит для беременных-упаковка заканчивается-врач говорит пить всю дорогу и после родов, но мне кажется надо все же делать перерыв хотя бы месячный.

Нам 6 недель. Сегодня консультировалась у врача по поводу витаминов. Так она мне сказала, что до 12 недель никаких витаминов нельзя! До беременности постоянно пила витамины - йод и какой-нибудь комплекс от стресса или для волос. У меня иммунитет очень ослабленный, особенно зимой меня витамины здорово спасали. Теперь боюсь, чтотбы иммунитет снова не ослаб и я не нахватала каких-нибудь болячек.

Ну надо же! Первый раз такое слышу, насчет 12-ти недель. Может обычные витамины нельзя, ну уж для беременных везде пишут и до и во время и после

конечно перерыв! нельзя приучать организм к таблеткам!
попей курс, пережди пару неделек
а лучше вообще разные пить, чтоб не привык организм
хотя я сама тока Элевит пью, от других тошнит

да лана?!
фолиевая кислота ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!
и витамин Е нужен!
странная врачиха

Персикиола,
а вы может с другим врачом посоветуетесь? просто я 1 раз такое слышу что нельзя никакие витамины
наоборот, в первые 12 недель как раз и надо все пить, так как малыш формируется

Золотце***, у нас сейчас нет накопления витаминов, все уходит "в дело", потому надо пить постоянно, чтобы ребенок их получал. Если ты перестанешь их пить- дитеныш останется без "подпитки".Потому бросать нельзя!

а мне кажется
что натуральные витами ны лучше

Ольчик, зимой во фруктах и овощах вообще почти нет витаминов
их обрабатывают всякой дрянью чтоб они хранились дольше

Crystal,

согласна, но тогда надо есть рыбу мясо

Меня от одного запаха рыбы тошнит, могу только в банках тунца есть и то если нос закрою.

Кстати мне сказали что от кальция быстрее стареет плацента это так или нет? Кто знает?