Девочки, решила затронуть такую вот темку
Говорят что во время беременности мы едим в два раза больше, а то и в три... Ну кто как... Но я за всю беременность за собой такого не замечала
А остальные всё спрашивают:
-Ну что, сколько набрала? Небось обжираешься и ночью у холодильника караулишь?!
-Нет, ем как раньше, может чуть больше фруктов, вот и всё...
Недоумение... Это как же так? Все едят, а она нет, врёт, точно, поосто боиться признаться...
А дело вот в чём... Утром я такая сонная что о еде думать как-то ещё не хочеться... Но пузо просит, так что приходиться идти завтракать.. И вот за ентот приём пищи я обычно выпиваю кружку чая, лопаю (с трудом) бутеррброд с маслом и сыром а потом съедаю один грейпфрут... Процедура очистки фрукта занимает очень много времени ноя ем растягивая удовольствие...
Следующий приём пищи обычно около часу дня... Могу съесть тарелочку вчерашнего ужина, или омлетик или супчик... В общем не очень много...
Ну и ужин... Вечером много есть не могу... Тем более что устаю и уже засыпаю...
Но, между основными приёмами пищи могу погрызть яблочко или грушу, или апельсин, смотря что есть... Или йогурт слопать, но натуральный, сладкие я не перевариваю... Вот и всё...
Сейчас 31-я неделя беременности, за всё это время набрала почти 8 кг...

А вот иду к врачу, сижу жду, а там девочек эдак 5-6 беремчатых, сидят болтают... и рассказывают:
- я даже ночью есть хочу, так что я вечером готовлю себе штук 5 бутеров с шоколадным кремом и ночью их кушаю когда в желудке урчит...
- а я стараюсь ночью не есть, но наедаюсь за день, из кухни почти не выхожу... ем постоянно...
- да? а тоже ночью кушаю, т олько мне вставать приходиться чтобы муж не знал, я иду и кушаю что в холодильнике найдёться...
- ну а я нормально, не страдаю этим... Вот только на сладкое очень тянет, могу съесть сколько угодно...Главное чтоб в доме было... А если нет, так не страдаю...
А я сижу и смотрю на них, еле дышат, уставшие, отёкшие... И срок у них всегда почему-то меньше моего, а выглядят как буд-то готовы уже рожать... Но вот что меня чуть не повалило так это одна девочка, тоже беременная, пришла с пакетом пончиков, штук 10 точно, села кушает... Через минут 7 закончила и шепчет чего-то мужу, тот выходит, возвращаеться с пластиковой кр=оробкой, в коробке картошка и мясо...И ещё булка хлеба... Она ест... Через минут 10 опять так жалобно на него смотрит... Он достаёт из пакета связку бананов... Короче я была в шоке... Мой муж не выдержал, спарашивает какой у них срок (она в пальто, пуза не видно...) Они говорят что недель 8... Вот думаю, ничего себе, надо же...

А как у вас с этим дела обстоят? Насколько изменился режим?

Во многом, срабатывает, как у меня в первую беременность, рефлекс: беременным можно все, долой запреты на еду! И вот я , двадцатипятилетняя девица, всю жизнь сидевшая на диетах, отрываюсь по полной, в т.ч. и на запретных пирожных-морожных. Финал был плачевен: + 24 кг. В этот раз я была осторожнее, стартовые 68 кг, сейчас 38 недель - 78, 5. Действительно, секрет в поедании фруктов между едой. Да, для сладкоежек из личного опыта: лучше шоколадная конфета или шоколад, чем торт или пирожное. А ночные набеги на холодильник - излюбленное ср-во борьбы с бессонницей беременных. Поел и на бочок .

Да, в догонку: многие набирают в начале по простой причине: бросают курить и начинают вместо этого есть.

Как будет дальше - я не знаю, но пока у меня нет особых изменений в плане питания. Единственное - стала есть по утрам (раньше был стакан води и стакан кефира или йогурта). Теперь такой завтрак не подходит - до обеда не доживаю

ИНогда бывает ощущение сильного голода вдруг... но борюсь с ним фруктами. Мне нельзя разъедаться! Большие проблемы с весом до беременности были. Да и сейчас я не дУймовочка. Боюсь к концу беременности перевалить за 100 !

У меня 14 неделек. Пришла на прием в ЖК. Меня взвесли, и я чуть с весов не упала. 60 кг. Раньше если я весила 56 кг, считала, что растолстела до безобразия. А тут такое. Самое главное, что я не замечаю, где они эти килограммы. Выгляжу вроде как обычно, ну может быть не в самое свое худенькое время, но все-таки нормально. В срочном порядке перешла на овощи, фрукты, от них особо не располнеешь, а есть все хочеться и хочеться.

Я на 23 неделе набрала уже 3 кг!
Есть за двоих я не стала, вообще мой рацион не сильно изменился - понятно отказалась от сигарет и спиртного в пользу фруктов и творожков!

QUOTE (Ginger @ 19.01.04, 12:50 )

Девочки, решила затронуть такую вот темку     Говорят что во время беременности мы едим в два раза больше, а то и в три... Ну кто как... Но я за всю беременность за собой такого не замечала А остальные всё спрашивают: -Ну что, сколько набрала? Небось обжираешься и ночью у холодильника караулишь?! -Нет, ем как раньше, может чуть больше фруктов, вот и всё... Недоумение...   Это как же так? Все едят, а она нет, врёт, точно, поосто боиться признаться...

Я тоже мало ем! Сейчас почти 30 неделек и всего +9,5 кг
Режим дня практически остался преждним, только раньше не обедала почти, а сейчас на обед - перекус небольшой. А вообще теперь ем меньше за один раз, потому как места мало в желудке стало! Ну, между основной едой что-нибудь пожевать фруктового можно, ну, спустя пару часиков после ужина чаевничаем долго с печеньками или сухофруктами или еще чем, но кг сами откуда-то берутся...
Вот в начале беременности - это правда, 1,5-2 часа и уже умираешь, хотя наедаться необязательно, главное, чтобы что-то попало в желудок.

У меня был токсикоз почти до 6 месяца и я ничего не набирала,а зато потом 15 кг в общем,хотя я очень мало ела

За всю беременность я набрала 7 кг,хотя кушала значительно больше,чем в добеременный период ( последний приём пищи был в 10 часов вечера ).
Я так думаю,что вся моя пища, в итоге, ушла по назначению...

Нам уже 23 недельки ,а поправилась на 10 кг ,а по поводу аппетита... день на день не приходится,то не ем,утром даже бутерброд не съедаю нелезет,то жор нападает мету что вижу... Что делать незнаю,правда мне кажется,что несколько килограмм у меня это из-за отеков

Единственная радость в жизни осталася - покушать...
Я ем и вправду больше, чем до беременности....Раньше сидя вечерком с друзьями потягивали пиво, а теперя хрустим всякими вкусностями.... Очень всегда хочется сладких фруктов...да и вообще сладкого...Оно теперя для меня как наркотик
Но при всем при этом к 32 неделям набрала 10 кг.... Может потому что стала ограничивать себя в жидкости , а может потому что веду активный образ жизни....

я до 22 недельки набрала 8 кг считаю что это много.
Ну очень хочу за всю беременность набрать не больше 14-15... иныче я буду похожа на здоровую тетку...
Правда сейчас с вешу столько, сколько весила в школе в 10-м классе
Вот подумываю устроить себе разгрузочнные дни на кашке и вареной курочке ну и соленое ограничить

читаю и поражаюсь...
я вот к 20 неделям набрала около 15кг... сейчас 37... кажется набрала около 17... у меня аппетит булы жуткий до 20 недель! я ела, ела, ела... причем очень хотелось пирогов и всего сладкого-мучного... без них не могла! а потом как отрезало.. ну иногда хочется и сейчас что-то такого эдакого, но могу сдержаться...

Ой, а я просто с ума сходила от еды!!! Ела, ела, ела... В обе беременности набрала по 20 кг! Врачи ругались, а я НИЧЕГО не могла поделать, особенно на последних сроках. Опоздание с приемом пищи минут на 10 грозило сильнющей тошнотой , не говоря уже о том, что я становилась грандиозно агрессивной!

Хех...а меня ругали, что я не набираю!!!! Недобор веса ставили! На 20-й недели за 2 недели разом полтора кг. набрала! А сейчас ничего, за следующие две...Ем ОООчень много - не понимаю где все. Сама не поправилась вообще, живот маленький, на беременную не похожа. Токсикоза не было. Прибавила 3 кг., примерно, но у меня и раньше вес плавал. Срок - в подписи 175 см. - 60 кг. (вчера взвешивалась - 63,7 кг.). Но и до беременности вес плавал, мог быть 62, 64 (не больше), или 58. В зависимости от того, что делала на неделе. В понедельник врач опять отругает, видимо.

Ем много, от сладкого до 15-й недели сходила с ума (не удивительно, ждем дочку, видимо сладкоежку!!!), хотя до беременности сладкое не любила вообще. Не в коня корм, видимо

я вот ничего не могу с собой поделать, кушаю постоянно, вот и сейчас погнала мужа за продуктами в 3 часа ночи....
за свои 12 неделек уже 5 кг в плюсе как остановиться, не знаю.... ем,ем,ем.....

Перед беременностью я с помощью правильно организованного питания, утренней зарядки и аквааэробики скинула 7 кг и весила 60-61кг. За время токсикоза вес снизился еще на 3 кг. Зато потом началось ужасное. Вес рос с каждой неделей все стремительнее и стремительнее. Я ничего не могла поделать. Разгрузочные дни давали временный результат, я не чувствовала от них какой-либо ощутимой пользы. Сейчас прибавка уже порядка 18-19 кг. ;о( Остается надеяться, что "носить" буду недолго.

Девочки, всем привет! Я за первые три месяца скинула полтора кг - не было аппетита, даже отвращение к еде. А теперь к 20 недельке набрала 3 кг. Есть хочется нестерпимо утром, если ночью снилась какая-нить еда . Причем, хочется прямо сейчас и именно то, что приснилось . Правда, пока принимаю душ, эта навязчивая идея пропадает

Утром (в 7-15) выпиваю чашку чая и съедаю кусочек сыра или маленький бутерброд с колбасой. Иногда могу вместо этого съесть граммов 150 творога со сметаной. Обед в 12-30. Почти всегда съедаю весь - салат, первое и второе. Правда порции совсем небольшие . Ужин около 20-00. Обычный такой хороший ужин . В основном какое-то основное блюдо и салатик или просто овощи.

В перерывах между основными приемами пищи могу съесть фрукт или просто выпить стакан сока или чашку "лысого" чая (без ничего значит, без печенюшек, конфет и прочих "чайных" штучек ). А могу и просто съесть конфету или чипсы, если захотелось. В общем-то, себя не ограничиваю.

Желаю всем здоровья!

Больная тема, покушать это всегда пожалуйста

я утром мало ем, а вот вечером хочется постоянно кушать, только фрукты спасают

Постоянного чувства голода у меня нет. Стала есть не меньше, не больше. Просто сам рацион изменился. Стало больше овощей, фруктов. Да и вечером питаюсь растительной или молочной пищей. Но иногда бывают дни, когда всё надоедает и я обжираюсь по полной программе. Это особенно часто бывает после посещения врача.

По-белому завидую девушке, создавшей эту темку. А у меня... какой там супи-омлетик. У меня ящик рабочего стола постепенно превращается в склад продуктов. Есть хочу постоянно. Причем фруктов не хочется совсем. В магазинах или на рынке смотрю на фруктовые прилавки в надежде что чего-нибудь захочеться, но в наших широтах итак всегда с этим напряг,а тут от имеющихся в продаже полунедозрелых персиков и абрикосов аж скулы сводит. Яблоки и груши никогда не любила, с бананами тоже. На сладкое и мучное правда тоже не тянет Хочется мяска и рыбки. И побольше

первые 10 недель была безуспешная борьба с ночным жором. Жор побеждал.
Правда старалась минимизировать вред от него, - ела орешки , сухофрукты или просто фрукты.
Сейчас вроде бы вошла в какой то более человеческий ритм.
вот только на работе теперь еще и обедаю. раньше чаем ограничивалась.
за 18 неделек 3,5 кг прибавила уже, чую что это не предел

О, тоже моя тема. Не то, чтобы есть хочется, но остановиться невозможно. Ложка за ложкой и кастрюлька улетает. Нет чувства сытости. А попа растет. Даже на токсе умудрилась, сидя на нитазе и в обнимку с раковиной набрать.
Сейчас слежу за отеками, поэтому стараюсь не пить после 21-22/00, соответственно и не есть. чтобы не запивать. Прибавлять стала меньше, но салат-мокровка уходит киллограммами, а на пару с морской свинкой мы вообще скоро овощной съедим.

У меня хоть токс и ушел, а жора нет Даже наоборот, если съем чуть больше стандартной порции, тяжесть такая и мутить начинает.
Зато мы с дочкой клубнику просто килограммами лопаем - вот уж что хорошо идет

А я боюсь в ЖК на следующий прием идти

За первые 6 недель потеряла 3.5 кг, но я сидела дома, и есть не хотелось совсем

Сейчас (10-я неделя) ем как обычно, а ем я весьма много , как и раньше, но вес ни на грамм не увеличивается, хотя вроде пора бы

Кушать хочу постоянно, что до беременности, что сейчас, но прибавки никакой нет, наверное потом нагоню

а я всегда страдала от недовеса, и сейчас вот, ем все время, завтрак-обед-ужин и между ними по несколько раз, правда заметила что порции стали меньше, но чаще. Причем на ночь ем обязательно, часов в 10, но зато до утра сплю хорошо и ночью не голодаю . За 15 недель всего 1 кг набрала, при 165 росте 47 вешу всего. Сейчас на 17 неделях пока не знаю прибавила еще или нет, весы доча сломала, но кажется что не прибавила ничего... За первую Б набрала ровно 10 кг, как раз к концу самому, наверное и сйчас так же будет

в первую беременность набрала 8 кг. Не скажу, что ограничивала себя в еде, но и за троих не еле. Как-то питалась в обычном режиме.

Сейчас пока изменилось то, что стала завтракать плотнее-утром просыпаюсь от голода. И есть стала меньшими порциями-быстро наступает насыщение, а от переедания тошнота. По весу-пока скинула 1 кг. Но это за счёт того, что ушли вечерние посиделки с пивом-вином и прочими вредностями. Много набирать не хочу, сама не крупная и отъедать ребятёнка не хочу, чтобы не трудно было рожать. Я его потом откормлю.

С первой Б набрала очень много,поэтому сейчас иногда получается достучаться до разума,но не всегда.Жор присутствует,и хочется на ночь и чего повредней.Как тут кто то сказал еще и вместо сигареты,бросила курить как только узнала, в первую Б .Со второй целую неделю не могла себя заставить,умоляла о токсикозе лишь бы бросить ,но токсикоз не начился а курить бросила и резко.Говорят вредно бросать резко,но я по другому не могу,просто просыпаюсь и больше не курю,вот и все.
Завидую белой завистью кто набирает за Б. норму,у меня с первой еще диабет был гестационный,так что набирала даже от воды,и даже если не ела,ужас короче

У меня такая же история, с утра кушать невыносимо хочется. Если просыпаюсь очень рано (5-6 утра), то выпиваю теплой водички и опять спать. А уже в часов 9 номана завтракаю. К 16 неделе набрала около 500 гр, хотя сейчас очень тянет на булочки и пирожные, поеданием коих иногда грешу))

Думаю, есть во время беременности - это нормально. А у меня другая проблема я вообще ем немного (по жизни), всегда была очень худая, а сейчас на 21неделе аппетита вообще нет, прибавила всего 1 кг. Что делать не знаю, есть совсем не хочется. Даже страшно. Пью витамины, судя по УЗИ все в норме и в срок. Но это же не нормально, что беременная не ест. С первым ребенком было тоже самое, есть начала только к 30 неделе и вес набрала 6 кг. за всю беременность.